choklad

Nyttig varm choklad (vegan) – Recept

IMG_2781.JPGIMG_2782.JPG

Finns det något godare än varm choklad? Här kommer ett recept på min lite nyttigare och veganska variant på varm choklad. Hoppas ni gillar den lika mycket som mig.

Ingredienser:
• 1 stor kopp havre-, kokos- eller mandelmjölk
• 1 tsk kakao
• 1-2 dadlar
• 1/2 tsk kardemumma

Gör så här: Mixa alla ingredienser tills dadlarna är ordentligt mixade. Häll sedan ner i en kastrull och koka upp och pudra med lite kakao. MUMS!

Kolla även:
Golden Milk
Glutenfria semlor
Nyttig, glutenfri Brownie (vegan)

Choklad- & Quinoabollar – Recept nyttigt julgodis

IMG_8947.JPGIMG_8950.JPGIMG_8949.JPG

Hur goda ser inte de här quinoabollarna ut att vara?! De passar perfekt som mellis eller som fika till kaffet och går hem hos både vuxna och barn. Så himla lätt att göra och ett nyttigare alternativ till fikan. Tycker även de här är perfekta att äta innan träning. Mums säger jag bara!

Ingredienser:
• 10 dadlar
• 0,5dl jordnötssmör
• ½ tesked vaniljextrakt
• 0,5 quinoapuffar
• 1 – 2 matskedar vatten

• mörk choklad till topping

Gör så här: Lägg ner dadlarna i en matberedare och mixa någon min. Lägg sedan ner jordnötssmör och vanilj och mixa tills allt är en smet. Lägg sedan ner quinoapuffarna och mixa lite tills de blandats in i degen. Rulla sedan små bollar och lägg på en tallrik. Värm chokladen i en kastrull. Jag brukar ha kokosolja i botten och sedan lägga ner chokladen så den inte bränns vid. Doppa sedan botten av bollarna i chokladen och ringla sedan resterande över och ställ in dem i kylen i minst 30 min så de stelnar. Sedan är det bara att äta och njuta.

Ida Wargs-

Läs också:
Pepparkaks/bananbröd
Brownie cupcakes (Glutenfria)
Nyttigt julgodis Chokladbräck

Nyttigt julgodis chokladbräck – Recept

IMG_8064.JPGIMG_8062.JPGIMG_8063.JPGIMG_8065.JPG

Hur goda ser de inte ut att vara? Det här är recept på galet goda men även nyttiga chokladbräck som är perfekt julgodis. Jag bara älskar dem och de tar 5 minuter att göra.

Ingredienser:
• 1,5dl pumpafrön
• 100g gojibär
• 100g Mörk choklad
• 1/2- 1 tsk kanel
• 1/2 – 1 tsk Kardemumma
• 1 msk Ghee
• Strössel

Gör så här: Smält Ghee i en kastrull och lägg sedan ner chokladen och smält den på låg värme. Blanda kanel och kardemumma tillsammans med pumpafrö och gojibär. Häll över chokladen och blanda ordentligt. Ta en sked och forma små kakor på ett bakplåtspapper. Strö över strössel och ställ in i kylen i ca 30 min så de stelnar.

Läs också:
Glutenfria lussebullar
Energibars
Lakrits raw bollar

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!