BOOSTA DITT IMMUNFÖRSVAR!

IMG_2230.JPG

Vill du hålla dig frisk? Kolla då in vårt –> immunpaket som är fullproppat med vitaminer, mineraler, örter och proteiner som hjälper till att stärka och boosta ditt immunförsvar.

Den här veckan har vi erbjudande på Immunpaketet och det kostar endast 399kr (ord. 481kr) gäller fram till 31/1.

Läs mer och beställ –> HÄR!

Paketet innehåller:

D-vitamin – Vår främsta källa till D-vitamin är solens strålar så det är extra viktigt att vi får i oss D-vitamin under årets mörka månader. D-vitaminet hjälper oss att reglera kalcium i kroppen och medverkar till en normal benstomme och gör så vi har ett normalt fungerande immunsystem. Ta 1 tablett om dagen.

Acelrola – Är fullproppat med c-vitamin som hjälper till att stärka ditt immunförsvar. Ta 1 tsk Acerola 1 gång om dagen och blanda antingen ner den i smoothien eller gör en liten shot med vatten eller juice. Acerola smakar jättegott och friskt.

Spirulina – Ett av de mest näringstäta födoämnen på jorden och är proppfull med proteiner, vitaminer, mineraler, essentiella aminosyror och klorofyll. Passar perfekt blanda ner i gröna eller gula smoothies för att boosta immunförsvaret. Ta 1-3 tsk/ 1-2 gånger om dagen.

Pukka Three Ginger – Är ett te med en riktig ingefärskick. Ett smakrikt te med galangal, ingefära och gurkmeja som alla hjälper till att stärka immunförsvaret. Njut av en kopp när du vill!

(Inlägg i samarbete med Welloteket)

GOLDEN MILK – RECEPT

IMG_1562.JPGIMG_1563.JPG

God morgon vänner! Jag har blivit helt besatt av min golden milk, så nice att dricka när man kommit in från kylan och värma sig på. Funkar även topp om man är lite sötsugen. MUMS! Tänk att något så nyttigt kan vara så gott?!

Ingredienser:
• 1 stor kopp mandelmjölk
• 1-2 dadlar
• 1/2 tsk kardemumma
• 1/2 tsk kanel
• 1/2 tsk gurkmeja
• 2 tsk kokosolja

Gör så här: Lägg ner mandelmjölk, dadlar, kardemumma, kanel och gurkmeja i en mixer och mixa tills du har en slät mjölk. Häll sedan ner allt i en kastrull och koka upp. Häll upp i en kopp och rör ner kokosoljan. MUMS!

(Inlägg i samarbete med Welloteket)

Läs också:
Nyttig glutenfri vegansk brownie
Nyttiga, nötfria, glutenfria chokladbollar
Acai Bowl

MATFÖRGIFTNING

IMG_1086.JPG

Hej mina hjärtan! Jag sa ju att jag skulle börja träna och uppdatera mer från gymmet. hade planerat att träna både igår och idag men åkte på en matförgiftning natten tills igår så låg däckad hela dagen igår och idag känner jag mig ganska svag pga. att jag ligger back på mat. Typiskt! Men det får bli vilodag idag då jag nu ska iväg på Idrottsgalan. Så himla roligt och perfekt att vi kommer få 3 rätters så jag kan äta ikapp lite 😀 Haha. Ska försöka fota endel där från så jag kan visa det annars så är det direktsändning där från ikväll om ni vill kolla 🙂 Mer träningsupdates kommer i veckan, om jag inte åker på något annat trevligt som håller mig från gymmet det vill säga 😀 Haha. Nej nu måste jag skynda! Ha en fin kväll älsklingar! Puss, I

bloglovin
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!