God morgon älsklingar! Under sommaren så älskade jag att äta kall mat med sallader, melon, smoothies mm men så fort det blir kallare ute så är jag bara sugen på varm mat och varma drycker. En favorit som jag har just nu är Golden Milk. Så himla gott men även väldigt bra då den innehåller gurkmeja som är antiinflammatorisk. Här nedan hittrar ni mitt bästa recept på Golden Milk.

(Innehåller reklamlänk till min webbshop Welloteket)

INGREDIENSER:
1,5 dl havredryck (iKaffe)
1 tsk gurkmejapulver
1 tsk kokosolja
1/2 tsk mald kanel
1/2 tsk kardemumma
1/2 tsk agave
1/2dl vatten

GÖR SÅ HÄR: värm upp vatten med allt förutom havremjölken. Skumma havremjölken och häll ner i blandningen.

God morgon och glad fredag mina hjärtan! Hur gott ser det ut? Jag har blivit helt frälst av matcha latten! MUMS säger jag bara! Är du känslig mot kaffe så är det här ett alternativ som även är proppfullt med antioxidanter och annat bra. Dessutom är det så gott! Mitt nya beroende och jag älskar det!

Ingredienser:
• 1 tsk matchapulver (klick!)
• 0,5dl vatten
• 2 dl havremjölk (ellen valfri)
• en skvätt agave (klick!)

Gör så här: Koka upp vatten tillsammans med matchapulvret och häll upp i en kopp. Skumma mjölken (om man inte kan skumma så värm den) och häll i koppen. Söta med lite agave om man vill.

(Inlägg i samarbete med Welloteket)

–

Läs också:
• Golden milk (vegan)
• Nyttig varm Choklad (vegan)

God morgon vänner! Jag har blivit helt besatt av min golden milk, så nice att dricka när man kommit in från kylan och värma sig på. Funkar även topp om man är lite sötsugen. MUMS! Tänk att något så nyttigt kan vara så gott?!

Ingredienser:
• 1 stor kopp mandelmjölk
• 1-2 dadlar
• 1/2 tsk kardemumma
• 1/2 tsk kanel
• 1/2 tsk gurkmeja
• 2 tsk kokosolja

Gör så här: Lägg ner mandelmjölk, dadlar, kardemumma, kanel och gurkmeja i en mixer och mixa tills du har en slät mjölk. Häll sedan ner allt i en kastrull och koka upp. Häll upp i en kopp och rör ner kokosoljan. MUMS!

(Inlägg i samarbete med Welloteket)

–

Läs också:
• Nyttig glutenfri vegansk brownie
• Nyttiga, nötfria, glutenfria chokladbollar
• Acai Bowl