acerola

SOMRIG SMOOTHIE BOWL – RECEPT

✩ Inlägget innehåller reklam för min webshop Welloteket ✩

Foto: @berry_sunrise

God morgon hjärtan! För er som inte redan följer @welloteket (klick!) på instagram och FaceBook (klick!) tycker jag ska göra det. Där delar vi massa härliga recept flera gånger i veckan. Vill ni att vi ska dela några av era recept så tagga oss i inlägget (@welloteket) och hashtaga #welloteket. Kommer även börja dela med mig av lite mer av era recept här i bloggen.

Här ovan ser ni en superfin bild från en av våra kunder @berry_sunrise (Klick!) och nedan hittar ni recept på den. 

RECEPT PÅ SOMRIG SMOOTHIE BOWL
Denna smoothie bowl passar perfekt både till frukost, lunch eller mellis. Den är bostad med acerola som både innehåller massor av C-vitamin men som även ger en god syrlig smak. Vi har även adderat vårt populära havreprotein som smälter bra in i smoothies och som ger en längre mättnadskänlsa.

INGREDIENSER:
2 bananer
1 dl jordgubbar
1 dl hallon
1 msk acerola (Klick!)
1 skopa havreprotein (Klick!)
en skvätt mandelmjölk

TOPPING: gojibär (Klick!), chiafrön (Klick!), mandlar (Klick!) och kiwi.

ERBJUDANDE – Missa inte att vi fram tills imorgon även har hela 15% rabatt på hela kategorin SUPERFRUITS (klick!). Passa på att handla gojibär, kokosolja, chiafrön, acai, acerola, guarana mm. till bra pris!

RECEPT PÅ SUPERGOD NICECREAM

♥ Inlägg innehåller reklam för min webshop Welloteket ♥

Foto: @cookielovehealthy

God morgon mina finisar! Tänkte dela med mig av ett så gott recept på ”nicecream” som är bosatt med Maca, Acai, Aerola och gurarana. Självklart behöver man inte ha allt det i men det ger både smoothein en god fräsch smak och massa bra näring, vitaminer, mineraler och aminosyror.

MACA innehåller massa bra proteiner och kan hjälpa till att balansera hormonerna. Många hårt tränande personer använder Maca för att förbättra sitt resultat. Maca är en ny favorit hos mig som jag precis börjat ta. Gillar man inte smaken så kan jag tipsa att blanda den med kakao.

ACAI är ett superbär fylld med antioxidanter och nyttiga fetter. Ger både en god smak och nyttigheter.

ACEROLA är en C-vitaminbomb som kan hjälpa till att stärka immunförsvaret. Älskar verkligen Acerola och speciellt i gröna och gula smoothies då den ger en sådan fräsch och syrlig smak.

GUARANA är ett nyttigare alternativ till kaffe som är skonsam för magen och dessutom ger en längre effekt. Jag brukar ibland ta 1/2 tsk innan träning. Perfekt pre-workout.

RECEPT PÅ NICECREAM

INGREDIENSER:
2 frysta bananer
2 dl frysta hallon
1 tsk macapulver
1 msk acaipulver
1krm guarana
1tsk acerola

GÖR SÅ HÄR: mixa ihop med en skvätt vatten eller växtbaserad dryck. Toppa med färskfrukt och granola.

BOOSTA DITT IMMUNFÖRSVAR!

IMG_2230.JPG

Vill du hålla dig frisk? Kolla då in vårt –> immunpaket som är fullproppat med vitaminer, mineraler, örter och proteiner som hjälper till att stärka och boosta ditt immunförsvar.

Den här veckan har vi erbjudande på Immunpaketet och det kostar endast 399kr (ord. 481kr) gäller fram till 31/1.

Läs mer och beställ –> HÄR!

Paketet innehåller:

D-vitamin – Vår främsta källa till D-vitamin är solens strålar så det är extra viktigt att vi får i oss D-vitamin under årets mörka månader. D-vitaminet hjälper oss att reglera kalcium i kroppen och medverkar till en normal benstomme och gör så vi har ett normalt fungerande immunsystem. Ta 1 tablett om dagen.

Acelrola – Är fullproppat med c-vitamin som hjälper till att stärka ditt immunförsvar. Ta 1 tsk Acerola 1 gång om dagen och blanda antingen ner den i smoothien eller gör en liten shot med vatten eller juice. Acerola smakar jättegott och friskt.

Spirulina – Ett av de mest näringstäta födoämnen på jorden och är proppfull med proteiner, vitaminer, mineraler, essentiella aminosyror och klorofyll. Passar perfekt blanda ner i gröna eller gula smoothies för att boosta immunförsvaret. Ta 1-3 tsk/ 1-2 gånger om dagen.

Pukka Three Ginger – Är ett te med en riktig ingefärskick. Ett smakrikt te med galangal, ingefära och gurkmeja som alla hjälper till att stärka immunförsvaret. Njut av en kopp när du vill!

(Inlägg i samarbete med Welloteket)

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!