smoothie

Tipsar er om en riktig supersmoothie!

Godmorgon finisar! Hittade det här receptet hos @healthyeating_jo och kände direkt att jag måste tipsa er! Den här smoothien innehåller såå mycket bra saker i en och samma skål så det är en perfekt näringsboost såhär i februari 🙂

Som ni ser så innehåller den frukt och grönsaker men också spirulina, chiafrön och vaniljproteinpulver. Vet inte hur mycket ni kan om de produkterna men spirulina kommer från en alg och pulvret är koncentrerat med bland annat vitaminer, mineraler och aminosyror. Chiafrön är en grym källa till fettsyror som Omega3. 

Prova den vettja! Den är så enkel att göra också 🙂

(innehåller reklamlänkar till Bodystore)

DU BEHÖVER (1 port.):
2 skivade päron
1 stor skivad zucchini
4 skivade selleristavar
¼ avocado
4 msk kokosvatten
1 tsk stevia
1 tsk spirulina
1 skopa vaniljproteinpulver
1 tsk chiafrön
Lite is

GÖR SÅHÄR: Mixa i en matberedare tills det är en slät och krämig konsistens. Häll upp i en skål och toppa med era godaste tillbehör!

Fler recept:
En annan ljuvlig grön smoothie
Mina bästa smoothie-tips till er

Chokladsmoothies med jordnötssmör och nötter!

Godmorgon vänner! Har ni hunnit äta frukost än? De här chokladskålarna ser helt ljuvliga ut! Bara nyttiga ingredienser och välj topping efter tillfälle och smak!

Recept och bild: @michalakramer

(Innehåller reklamlänkar)

DU BEHÖVER:
1 avokado
2 frysta bananer
2 msk jordnötssmör
2 dl mandelmjölk
4 msk kakao
1 tsk kanel

SÅHÄR GÖR DU: Lägg alla ingredienser i en mixer och kör på hög kraft tills det är en slät och krämig konsistens. Lägg sedan på din favorittopping, på dessa är det hasselnötter, chokladbitar, quinoa och pumpafrön. MUMS!

Fler recept:
En supergod och enkel vegansk pasta
Bananpannkakor med kakaokräm

 

RECEPT: EN PERFEKT JULSMOOTHIE!

Godmorgon älsklingar! Här är ett smoothierecept som ni antagligen inte provat förr – julig smak med jättegod topping! Perfekt till frulle eller mellanmål.

(innehåller reklamlänkar till Welloteket)

DU BEHÖVER:
2 frysta bananer
1,5 dl kokosmjölk
1/2 tsk kanel
½ tsk kardemumma
1/2 tsk raw kakao
1 skopa havreprotein
1/2 tsk maca
Havremjölk

Topping:kakaonibs, kokosflingor, hampafrö, pumpafrön, mullbär

Jag hoppas ni provar den, supergott!

Fler recept:
Overnight oats med gurkmeja
Golden milk

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!