Godmorgon finisar! Hittade det här receptet hos @healthyeating_jo och kände direkt att jag måste tipsa er! Den här smoothien innehåller såå mycket bra saker i en och samma skål så det är en perfekt näringsboost såhär i februari 🙂

Som ni ser så innehåller den frukt och grönsaker men också spirulina, chiafrön och vaniljproteinpulver. Vet inte hur mycket ni kan om de produkterna men spirulina kommer från en alg och pulvret är koncentrerat med bland annat vitaminer, mineraler och aminosyror. Chiafrön är en grym källa till fettsyror som Omega3. 

Prova den vettja! Den är så enkel att göra också 🙂

(innehåller reklamlänkar till Bodystore)

DU BEHÖVER (1 port.):
2 skivade päron
1 stor skivad zucchini
4 skivade selleristavar
¼ avocado
4 msk kokosvatten
1 tsk stevia
1 tsk spirulina
1 skopa vaniljproteinpulver
1 tsk chiafrön
Lite is

GÖR SÅHÄR: Mixa i en matberedare tills det är en slät och krämig konsistens. Häll upp i en skål och toppa med era godaste tillbehör!

Fler recept:
En annan ljuvlig grön smoothie
Mina bästa smoothie-tips till er

(innehåller reklamlänkar)

Salted caramel här (klick!) // Rich chocolate här (klick!) // Vanilla creme här (klick!)

White chocolate här (klick!) // Coconut milk här (klick!) // Super berry här (klick!)

Godmorgon finisar! Hoppas ni har bra fredagskänsla idag, det har verkligen jag! Igår delade jag det här (klick!) receptet (ifall ni missade det) och där nämnde jag lite snabbt att vi börjat sälja ett nytt proteinpulver på Welloteket. Nu måste jag såklart berätta mer om det! Är så himla glad och nöjd att vi äntligen hittat det där perfekta som vi letat efter. Jag har tyckt länge att det är svårt att hitta veganska proteinpulver som faktiskt smakar gott. Men det gör de här, man kan blanda dem bara med vatten och de är ändå goda att dricka.

Många tänker nog att proteinpulver bara är för bodybuilders som vill bli biffiga, men det funkar perfekt som mellanmål för alla även om man tränar eller inte. Superlätt och smidigt att ha med sig som mellis i väskan till jobbet, gymmet eller på resan. Ni kan läsa mer om dem här (klick!)! Finns flera olika smaker som ni ser. Kommer dela fler recept framöver där proteinpulver är med så ska ni få tips ifall ni har idétorka vad ni kan använda det till 🙂

Recept & bild: @healthyeating_jo

–

Hej gullisar! Alltså, hur god ser inte den där chiapuddingen ut? Den innehåller proteinpulver med chokladsmak från Welloteket också. Har jag sagt att vi börjat sälja veganskt proteinpulver som smakar bra när man blandar med vatten eller växtbaserad dryck?! Det har vi iallafall, flera olika smaker som ni hittar här (klick!). Mina favoriter är choklad och vanilj och salted caramel. Innan ni klickar dit måste ni spana in receptet, den är inte alls svår att göra!

(innehåller reklamlänkar)

DU BEHÖVER:
3 msk chiafrön
2,25 dl mandel- eller kokosmjölk
2 shots kaffe
1 skopa chokladproteinpulver
1 msk valfri sötning

GÖR SÅHÄR: Lägg alla ingredienser i en burk och skaka ordentligt. Låt stå i kylen minst 30 min för att svälla. Rör om då och då under tiden den sväller. När det är klart, tillför mer mjölk eller vatten om det behövs för att få den konsistensen du önskar!

–

Fler recept:
Overnightoats med supergod topping!
Proteinrik smoothiebowl