.
God morgon god morgon! Älskar söndagar och speciellt då det är inspotime från er. Så grymma bilder i #wargpower även denna veckan och jag skulle typ vilja ha en kurs från vissa av er hur man lägger upp och fotar mat. Hallå jag vill också lära mig!! 🙂
Idag kommer en ny utmaning upp på youtube med ett magträningspass så missa inte det. Puss, I
–
Ni är bäst bäst bäst! Kul att läsa om er vecka och att kolla på alla bilder i #wargpower. Så fina bilder och så mycket inspiration. Vill man följa någon på bilderna ovan så hittar man den i taggen #wargpower på instagram. Imorgon kommer en väldigt efterlängtad utmaning upp kl 7.00, så håll nu utkik och jag hoppas att ni alla är på 😉
English: You are awesome! So fun to read about your week and to look at all the pics in #wargpower, real inspiration! If you want to follow anyone on the pictures above you´ll find them in the tag #wargpower on instagram. Tomorrow a long-awaited challenge is coming up so I´ll hope you´re all in 😉
I förmiddags var jag på gymmet och körde ett sjukt jobbigt men väldigt bra cirkelpass. Det stärker upp överkroppen och speciellt axlar och rygg och är också bra om man är ute efter förbränning. 6 övningar i rad utan vila, vila 1 min mellan varven och kör totalt 4 varv.
Övningar och antal reps ser ni på filmen…
Earlier today I was at the gym and did a very hard but good circuit workout. It strengthens your upper body and especially your back and shoulders and it´s very good if you want to burn some fat.
You find the exercises and how many reps on the video below.
LET´S ROCK!
Glöm inte prenumerera på min youtubekanal HÄR! // Subscribe on my youtube channel HERE!
