Proteinbomb till mellis…
1 skopa One Whey Isolate French Vanilla från Fitnessguru, 1 msk spirulina, vetegräs och acai och 1,5dl havremjölk.
Proteinbomb till mellis…
1 skopa One Whey Isolate French Vanilla från Fitnessguru, 1 msk spirulina, vetegräs och acai och 1,5dl havremjölk.
Hämtade en ny leverans från Fitnessguru igår. Har bla. beställt ett helt naturellt protein som tål värme som man kan baka med, ONE BAKE. Jag är lite känslig mot sötningsmedel så det här blir perfekt då det endast innehåller rent protein. Ska även testa att blanda ner det i min havregrynsgröt för att få i mig lite mer protein på morgonen. Ser Proteinpannkakor, proteinmuffins, proteinbröd, proteinplättar, proteingröt och proteinbollar framför mig… Jag vill baka NU!!! ð
Bställde även deras nya proteinbars som ska smaka Apple Pie, shakers och en till träningsdagbok.
Helt galet att det bara är 3 dagar kvar tills jag åker till Afrika och Kap Verde. Ska bli så sjuuukt skönt!
Ett problem är att det är så dålig mat på flyget och speciellt nu när jag undviker gluten och mjölk. Men jag är förberedd och har beställt lite härlig färdkost, piller och protein att ta med på resan. Mellanmål med gojibär, mullbär, cashewnötter och kakaokross, Cellenzymer för att lättare bryta ner maten, kokoschip och proteinpulver utan smak. Nu är jag kittad för 2st x 9 timmars flygresor ð