Helt galet att det bara är 3 dagar kvar tills jag åker till Afrika och Kap Verde. Ska bli så sjuuukt skönt!
Ett problem är att det är så dålig mat på flyget och speciellt nu när jag undviker gluten och mjölk. Men jag är förberedd och har beställt lite härlig färdkost, piller och protein att ta med på resan. Mellanmål med gojibär, mullbär, cashewnötter och kakaokross, Cellenzymer för att lättare bryta ner maten, kokoschip och proteinpulver utan smak. Nu är jag kittad för 2st x 9 timmars flygresor 🙂
Vad smaskigt det lät med kokoschips!
För oss som inte äter gluten och mjölk finns vi till för er. Besök www.sandt.nu. Här finns massor med information och bra recept.
Förstår inte riktigt heller du behöver det, är det inte för matsmältningens skull du inte käkar gluten och mjölkprodukter? Behöver du ändå hjälp med matsmältningen lär ju inte det ha varit problemet och du borde se över med läkare vad annars det kan vara?
Jag kommer inte kunna äta gluten och mjölkfritt under resan så därför har jag med mig lite hjälp 🙂 Kommer också ta med laktat för att få hjälp att bryta ner laktos.
Då blir det mer genast klarare, tänkte mest så att du inte utesluter något i onödan.. Käkade laktosfritt i tre år i tro om att min mage skulle bli bättre men det blev inte bättre förrän jag rekommenderades att ta bort spannmål.
Hej Ida!
Jag har en fråga. Du undviker ju gluten men är det inte gluten i havregrynsgröt eller är det ok att äta?
Super tacksam för svar! 🙂
Kram
Det är gluten i havre men tydligen inget ”giftigt” och de flesta brukar klara havre. Vill man vara extra noga så kan man köpa ren havre från Semper, men jag tror inte att jag är allergisk mot gluten utan bara överkänslig så vanlig havre går bra för mig 🙂
Får man ha med nötter på planet? Det fick inte vi sist vi åkte, så kolla upp den. Tror det är för allergiker
Varförbehöver du cellenzym? Rekommenderas det?
Hjälper till nedbrytningen av maten vilket jag behöver 🙂
Varför behöver du det? Jag fattar inte riktigt. Är det så att alla mår bra av det på flyg eller?
Mums vad gott. Ska kolla och beställa. Älskar mulbär! Tack för en grym blogg!
Ja det tycker jag. Mellanmålsblandningen var kanongod att ha i yoghurten 🙂