Dagens frukost fick bli 1 skopa ONE WHEY ISOLATE Chocolate Mint, 1 dl havregryn och 2 dl havremjölk. Snabbt, enkelt, proteinrikt och gott!

Nu är jag redo för gymmet och klienter 🙂

Har precis intagit lyxigt mellanmål i form av färska blåbär, hallon, cashewnötter och mörk choklad med kokosflingor.

Det här är verkligen att unna sig för mig! Att vräka i sig lösgodis, chips, glass, bakelser är inte att unna sig för mig utan snarare tvärt om. Det finns så mycket godare och hälsosammare val!

Vad äter ni när ni unnar er?

Proteinbomb till mellis…

1 skopa One Whey Isolate French Vanilla från Fitnessguru, 1 msk spirulina, vetegräs och acai och 1,5dl havremjölk.