WELLOTEKET

BOOSTA DITT IMMUNFÖRSVAR!

IMG_2230.JPG

Vill du hålla dig frisk? Kolla då in vårt –> immunpaket som är fullproppat med vitaminer, mineraler, örter och proteiner som hjälper till att stärka och boosta ditt immunförsvar.

Den här veckan har vi erbjudande på Immunpaketet och det kostar endast 399kr (ord. 481kr) gäller fram till 31/1.

Läs mer och beställ –> HÄR!

Paketet innehåller:

D-vitamin – Vår främsta källa till D-vitamin är solens strålar så det är extra viktigt att vi får i oss D-vitamin under årets mörka månader. D-vitaminet hjälper oss att reglera kalcium i kroppen och medverkar till en normal benstomme och gör så vi har ett normalt fungerande immunsystem. Ta 1 tablett om dagen.

Acelrola – Är fullproppat med c-vitamin som hjälper till att stärka ditt immunförsvar. Ta 1 tsk Acerola 1 gång om dagen och blanda antingen ner den i smoothien eller gör en liten shot med vatten eller juice. Acerola smakar jättegott och friskt.

Spirulina – Ett av de mest näringstäta födoämnen på jorden och är proppfull med proteiner, vitaminer, mineraler, essentiella aminosyror och klorofyll. Passar perfekt blanda ner i gröna eller gula smoothies för att boosta immunförsvaret. Ta 1-3 tsk/ 1-2 gånger om dagen.

Pukka Three Ginger – Är ett te med en riktig ingefärskick. Ett smakrikt te med galangal, ingefära och gurkmeja som alla hjälper till att stärka immunförsvaret. Njut av en kopp när du vill!

(Inlägg i samarbete med Welloteket)

GÅ NER I VIKT?

Viktminskning_Welloteket_bloggGod morgon mina hjärtan! Denna veckan kommer vi ha grym rabatt på ett av våra populäraste paket –> ”Gå ner i vikt paketet” på Welloteket som innehåller proteinpulver, spirulina, guarana och chiafrön. Det medföljer även ett förslag på kostschema + massa bra recept på hur du kan använda produkterna.

Vill man inte gå ner i vikt så är produkterna grymma ändå och kan användas till mellanmål, frukost, innan och efter träning. Jag själv använder mig av alla produkterna i paketet nästan dagligen. Så passa på nu då det endast kostar 660kr (ord. 768kr) och gäller fram till 24/1.

Läs mer och beställ –> HÄR!

(Inlägg i samarbete med Welloteket)

BIVERKNINGAR AV SPIRULINA OCH VETEGRÄS

IMG_1158.JPG

Hej Ida! Jag har i ett par dagar börjat dricka gröna smoothies på morgonen som jag boostar med vetegräs och spirulina. Under kvällen har jag sedan fått ont i magen, känt mig febrig, tappt matlusten etc. Kan det ha någon koppling? Jag har varit väldigt försiktig med doseringen och bara tagit 1/3 tsk spirulina och 3/4 tsk vetegräs. Vad råder du mig att göra? Har bara hållt på med detta i 3 dagar. Men så jobbigt att börja må dåligt när jag egentligen hoppats att det skulle få mig att må bättre? Jag vet att du äter tillskott som chlorella, har du upplevt sådana här symptom? Kram

SVAR: Hej! Spirulina och vetegräs är väldigt utrensande och kan absolut ge symtomen du beskriver. När jag började så tog jag endast chlorella i liten dos och jag hade konstant huvudvärk och blev lätt illamående de första 1,5-2v sedan släppte det helt och kunde öka dosen och mår hur bra som helst av mina greens idag och älskar dem!

Så jag skulle säga att du ska hålla i (kanske minska dosen lite till) och släpper det ej efter 2 veckor så kan du börja fundera på om du ska sluta. Antingen det eller så testar du ta 1/2 tsk av ex bara spirulinan i 2 v och ser hur du mår för du kanske tål den ena men ej den andra? I början funkade ej spirulina för mig men chlorella var lugn (nu funkar båda) så testa dig fram för alla olika greens är helt magiska och fyllda med bra näring!

Jag använder någon av produkterna nedan varje dag:
Chlorella tabletter
Spirulina tabletter
Chlorellapulver
Spirulinapulver

Gör jag smoothies så använder jag pulver och om inte så kör jag tabletter.

(Inlägg i samarbete med Welloteket)

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!