God morgon älsklingar! Jag började morgonen med lite yoga till julmusik. Alltså sååå mysigt! Jag älskar verkligen julen och allt som hör därtill, speciellt julbakning! För någon vecka sedan hörde Victoria av sig och frågade om hon fick komma till mig och min youtubekanal och dela med sig av hennes favorit julrecept och självklart fick hon det. Ingen var ju mer glad än jag och min fotograf Lisa som fick provsmaka alla godheter 🙂 Haha. Det första vi gjorde var en HELT MAGISK saffransglass. Både jag och Lisa älskade den och jag kommer garanterat att göra den många fler gånger! Tror det får bli frukost imorgon faktiskt 🙂 Ni måste testa detta recept som ni hittar på videon nedan. MUMS!

Idag så blir det först jobb och sedan kanske en promenad innan tjejmiddag ikväll. En riktigt bra lördag med andra ord. Haha, överpeppad här!

God morgon älsklingar! Hoppas ni mår bra och är lika taggade på fredag som jag 🙂 Igår var jag på gymmet och körde ben och rumpa. NICE! Men när jag ser bilderna ovän tänker jag bara på att min kropp verkligen behöver se lite solljus 😀 Haha. Så trevligt att jag och min kompis Natasha nu bokat drömresan i januari. Det blir först Aruba i 1 vecka och sedan Miami i 1 vecka. Ser SÅÅ mycket fram emot det och kommer vlogga hela resan.

Sedan så kan jag till er som är taggade på träningresa hinta om att det antagligen kommer bli en ny träningsresa till Thailand och Koh Tao v 9 på sportlovet 2017. WOHOO! Vi bestämde oss först för att inte köra pga. tidsbrist, men så många har hört av sig och frågat om det blir någon att vi nu förhoppningsvis kör igen. Så är ni taggade på att hänga med till en paradisö och träna, äta god mat och ta massage varje dag i slutet av februari/början av mars när vintern är som värst så kan ni ju hojta till 😉 haha.

Nej nu ska jag sluta att babbla här. Nedan ser ni gårdagens träningspass.

–

Uppvärmning: 10 min crosstrainer

Superset 1:
10/sida utfall med kettlebell ( bild 1 & 2)
7 smala armhävningar
X 4

Superset 2: 
12 benpress
10/sida axelpressar med hantel
X 3

Superset 3:
12 squats i cable cross
12 marklyft cable cross
X 3

Superset 4:
15/sida sidogång med gummiband
12/sida enbenshöftlyft (bild 3)

God morgon älsklingar i snökaoset! Haha så mysigt tycker jag… i alla fall när man är inomhus inlindad i n filt med en kopp te. Haha. Nej men jag tycker det är mycket mysigare med snö så det blir ljust ute än mörkt och grått.

I alla fall så hade jag över min käraste Alexandra på middag i tisdags. SÅ himla trevligt! Hon ville lära sig laga lite vegansk mat så vad passade då inte bättre än att laga mina veganska hamburgare med hemmagjorda pommes, ketchup och veganost. Alltså MUMS. Ni hittar receptet HÄR!

Riktigt goda blev biffarna denna gången och de skulle även passa bra till ugnsrostade rotfrukter eller om man gör dem som bollar till pasta eller i wraps. Kan inte få nog av dem!

Nu ska jag få i mig lite frukost och åka iväg till Marisol för att göra healing och efter det ska jag till min älskling Celina och fixa naglarna. Har inte bestämt vad jag vill göra än men jag känner typ för en glitterbomb! Jag blir alltid glad av glitter 🙂 Ha en fin dag hjärtan! Puss, I