Följ mig på instagram @idasfitness

(OBS! Kontot idawarg är fakekonto)

1. Första timmarna i den galna staden Las Vegas. // 2. Jag och mitt hjärta efter att ha sett den grymma showen Oh med Circ De Solei. // 3. Alla hotell i Vegas var helt galna. Ett hade berg och dalbana runt hotellet, ett annat hade ett eiffeltorn utanför och detta hade en hel vattenshow. Så coolt! // 4. I USA kunde man köpa mjölkfri kokosyoghurt. Tror ni jag var i himelriket?

1. En dag åkte vi vilse och hamnade på en jättevacker strand. // 2. Var och tog det bästa yogapasset ever på gymmet Crunch. Här är jag och läraren efter klassen. Supergullig tjej! // 3. Bästa speglarna i världen 🙂 // 4. En liten yogastretch på flygplatsen på väg hem till Sverige med den grymma onlinetjänsten YogoBe. Gå in HÄR och få 1 månad helt gratis med grymma yogapass!

1. Försöker dricka bort min jetlag med lite kaffe 😀 // 2. Jordgubbar och mandelmjölk <3 // 3. Fick njuta några dagar av den svenska sommaren. Sola är inte min grej då jag blir alldeles för rastlös. Lyckades i alla fall ligga still 1,5 timme och fick mig lite färg. // 4. Körde ett svettigt styrketräningspass i mammas och pappas källare.

Efter 3 veckors semester är jag tillbaka i Stockholm och redo för att börja jobba igen. Har ju varit bortrest alla 3 veckor vilket gör att mitt kylskåp var helt tomt och behövdes fuyllas på.

De här matvaraorna finns i stort sett alltid hemma hos mig…

Mandelmjölk, Havregurt, ägg, äggvita, frysta blåbär, fryst grönkål, tonfisk, getost, gurka, tomat, äpplen, avokado, banan, citron, lime, babyspenat, ingefära, quinoa, lax, kallpressad kokosolja, naturella nötter, havregryn, ONE BAKE, Jordnötssmör, kanel, glutenfri musli, morötter, krossade tomater, råris, mandelsmör, havssalt, banan, rå kakao, gojibär.

Så här såg min handling ut igår. 

Eftersom jag bor precis vid Sveriges dyraste ICA där de billigaste äpplena kostar 35,90/kg så gick hela kalaset på 400kr. Rena rånet 😀 Haha! Bor man här jag gör är det typ billigare att köpa färdig mat ute!

Först och främst vill jag från botten av mitt hjärta tacka alla er fina läsare som är inne här varje vecka och läser och kommenterar. Ni anar inte hur glad jag blir varje gång ni lämnar ett spår efter er!

Jag skriver den här bloggen för er och jag tjänar absolut inte miljoner på att vara bloggare som vissa kanske tror. Jag har ett heltidsjobb och har även ett eget företag och driver vid sidan av denna bloggen för att jag tycker det är så otroligt roligt!

Har många gånger funderat på att lägga ner då jag ibland känner att jag inte hinner med, men min passion i livet är att sprida hälsa och träningsglädje och när jag får uppskattning från er via kommentarer och mail så är det helt omöjligt för mig att inte fortsätta att blogga! Så tack ännu än gång! Även om jag tyvärr inte hinner svara på alla mail så vill jag att ni ska veta att jag läser dem och verkligen uppskattar dem! Kärlek till er! <3

Jag känner att jag mer och mer hittar min väg och tro på träning och hälsa och kommer dela med mig av den här på bloggen. Många träningsbloggar hetsar otroligt med fitspo, pulver och piller. Så hoppas jag verkligen inte ni uppfattar min blogg? Sedan har många träningsbloggar också börjat köra på tvärtom då det bjuds på bullar, choklad och unnardagar varje dag och där det nästan har blivit lite ”fult” att ha ett klart träningsmål som har med utseende att göra. Så vill jag heller inte att man ska se på min blogg. Vill man ha en putrumpa och magrutor så är det inget fel med det och jag hjälper gärna till att tipsar!

Inom snart framtid kommer jag att byta bloggportal men ni kommer alltid hitta mig på idasfitness.se

Jag kan utlova ännu mer träningsinspiration, övningar, frågestunder, veckansutmaning och kosttips. Det kommer också att bli ännu mer video vilket jag vet att ni efterfrågar massor. Har ni fler önskemål så kom mer än gärna med dem? Den här bloggen är för er och jag vill fungera som er helt egna PT online 🙂 Hoppas ni hänger med mig? <3

Följ mig gärna på instagram @idasfitness (OBS! kontot idawarg är fake!)

Vill ni ha koll på uppdateringar så gå in och gilla min FaceBooksida HÄR!

och

.