Ida Warg

Här kommer ett superlätt och galet gott recept på nyttiga, glutenfria energibars. Perfekt att ta med i väskan som mellanmål, äta innan eller efter träning.

–

RECEPT ENERGIBARS:

100g cashewnötter

100g mandlar

1 dl pumpafrön

1 dl kokosflingor

6 dadlar

1 dl honung

en nypa havssalt

1 tsk vaniljpulver

1 skopa vaniljprotein

Topping: Kokosflingor och gojibär

Gör så här: Mixa nötter, mandlar, pumpafrön och dadlar i en mixer. Tillsätt sedan resten och knåda ihop till en smet och tryck ut på bakplåtspapper. In i ugnen på 175 grader i ca 25 min. Toppa sedan med kokos och gojibär och skär i önskade stora bars.

(Innehåller annonslänkar)

–

Andra glutenfria recept:

• Overnight bovete
• Glutenfritt bananbröd
• Glutenfria Scones

Du hittar alla produkterna HÄR!

–

Hej mina finisar! Idag har jag storshoppat på Cocopanda som firar ”singles day” och har upp till 70% rabatt på hela sortimentet –> HÄR! Erbjudandet gäller endast idag (11/11) fram till midnatt så passa på!

Vill också även tipsa om deras julkalender där de kommer lotta ut produkter för 50 000 kr + att ni redan idag får en rabattkod om ni anmäler er på 100 kr när ni handlar för 399 kr eller mer. Jag har anmält mig så gör det ni med HÄR (helt gratis)!

(Inlägg i samarbete med Cocopanda)

Här kommer en mycket efterfrågad video på vad jag åt under en dag. Den här dagen blev dock helt kaos utan någon struktur men så är det ofta i mitt liv så hoppas ni gillar den i alla fall 😀

Kolla på videon HÄR! 

Sedan så vet jag att ni har önskat att jag ska skriva matdagbok här på bloggen och det kommer. Håller på att förbereda ett inlägg så håll utkik. Puss, I