Godmorgon finisar! Hittade det här receptet hos @healthyeating_jo och kände direkt att jag måste tipsa er! Den här smoothien innehåller såå mycket bra saker i en och samma skål så det är en perfekt näringsboost såhär i februari 🙂

Som ni ser så innehåller den frukt och grönsaker men också spirulina, chiafrön och vaniljproteinpulver. Vet inte hur mycket ni kan om de produkterna men spirulina kommer från en alg och pulvret är koncentrerat med bland annat vitaminer, mineraler och aminosyror. Chiafrön är en grym källa till fettsyror som Omega3. 

Prova den vettja! Den är så enkel att göra också 🙂

(innehåller reklamlänkar till Bodystore)

DU BEHÖVER (1 port.):
2 skivade päron
1 stor skivad zucchini
4 skivade selleristavar
¼ avocado
4 msk kokosvatten
1 tsk stevia
1 tsk spirulina
1 skopa vaniljproteinpulver
1 tsk chiafrön
Lite is

GÖR SÅHÄR: Mixa i en matberedare tills det är en slät och krämig konsistens. Häll upp i en skål och toppa med era godaste tillbehör!

Fler recept:
En annan ljuvlig grön smoothie
Mina bästa smoothie-tips till er

Recept & bild: @healthyeating_jo

–

Hej gullisar! Alltså, hur god ser inte den där chiapuddingen ut? Den innehåller proteinpulver med chokladsmak från Welloteket också. Har jag sagt att vi börjat sälja veganskt proteinpulver som smakar bra när man blandar med vatten eller växtbaserad dryck?! Det har vi iallafall, flera olika smaker som ni hittar här (klick!). Mina favoriter är choklad och vanilj och salted caramel. Innan ni klickar dit måste ni spana in receptet, den är inte alls svår att göra!

(innehåller reklamlänkar)

DU BEHÖVER:
3 msk chiafrön
2,25 dl mandel- eller kokosmjölk
2 shots kaffe
1 skopa chokladproteinpulver
1 msk valfri sötning

GÖR SÅHÄR: Lägg alla ingredienser i en burk och skaka ordentligt. Låt stå i kylen minst 30 min för att svälla. Rör om då och då under tiden den sväller. När det är klart, tillför mer mjölk eller vatten om det behövs för att få den konsistensen du önskar!

–

Fler recept:
Overnightoats med supergod topping!
Proteinrik smoothiebowl

Godmorgon vänner! Har ni hunnit äta frukost än? De här chokladskålarna ser helt ljuvliga ut! Bara nyttiga ingredienser och välj topping efter tillfälle och smak!

Recept och bild: @michalakramer

(Innehåller reklamlänkar)

DU BEHÖVER:
1 avokado
2 frysta bananer
2 msk jordnötssmör
2 dl mandelmjölk
4 msk kakao
1 tsk kanel

SÅHÄR GÖR DU: Lägg alla ingredienser i en mixer och kör på hög kraft tills det är en slät och krämig konsistens. Lägg sedan på din favorittopping, på dessa är det hasselnötter, chokladbitar, quinoa och pumpafrön. MUMS!

Fler recept:
En supergod och enkel vegansk pasta
Bananpannkakor med kakaokräm