Idag är det torsdag och dags  för en ny videouppladdning. Här kommer ytterligare ett härligt avsnitt från min Surfresa till Portugal. Så galet härligt var det och jag vill ju bara tillbaka när jag ser det. UNDERBART! Ska inte till Portugal idag men där emot drar jag till Marbella i eftermiddag. Wohoo så nice att jobba där från i 10 dagar.

It´s thursday and time for a new video upload. This episode is from my 4th surf lesson. It looks so nice and I just want to go back to Portugal when I see it! WONDERFUL! Im not going to Portugal today but I´m leaving Sweden for Marbella. Wohoo so nice to work from there a few days. 

Igår gjorde jag något som jag varit sugen på väldigt länge men bara inte fått tummen ur, nämligen en hårförtjockning. Jag har väldigt långt hår av mig själv och har haft superbra kvalité fram tills nu i sommar då saltvatten och sol tyvärr tagit hårt på framförallt topparna. Mitt hår är fortfarande ganska tjockt men har sett väldigt tunt och stripigt ut i topparna vilket jag tycker är tråkigt. Vill inte klippa av det långa håret så bestämde mig för att testa en hårförtjockning och GUD vad nöjd jag är! Varför har jag inte gjort det tidigare? Det ser bra ut på bilden ovan men ännu bättre i verkligheten då håret ser mycket fylligare ut nu när man rör sig än innan.

Besökte söta Suzan på Hair By Suzan och satte i 40 slingor. Kostade 40kr/slinga så 1600kr för ett nytt hår som håller i 3 månader. Wohoo. 40 slingor är inte mycket men fick mitt hår att se ut som nytt. Har man tunt skandinaviskt hår som mig så är ju en hårförtjockning perfekt och jag kan definitivt rekommendera Suzan. Ni hittar henne HÄR eller på instagram @hairbysuzan.

Yesterday I did my hair thicker by putting in extensions. I just put in 40 extensions and it was such a difference. I love it so nice! If you have thin scandinavian hair like me its perfect! I can really recommend Suzan at Hair by Suzan. You find her HERE and on instagram as @hairbysuzan.

Ni har så mycket frågor om just proteinpulver och skickar länkar till mig på det som ni använder och frågar om det är bra? Jag tänker inte smutskasta olika märken men det jag kan säga är att jag inte skulle rekommendera att ta något proteinpulver som inte är ekologiskt och naturligt. De flesta proteinpulver innehåller tyvärr massor med sötningsmedel och andra konstigheter som inte är bra för kroppen.

Vill ni veta mer om proteinpulver och varför, hur och när man använder det hittar ni svar på det HÄR.

Som jag berättat innan är jag sponsrad av Holistic och använder deras produkter och jag kan verkligen rekommendera det då det både är naturligt, ekologiskt och innehåller enzymer som hjälper till att bryta och ta upp proteinerna. Här kommer deras alternativ på proteinpulver…

VASSLEPROTEIN

Tål man mjölkprotein så är Holistics Vassleprotein bra och min favoritsmak är Banan Kokos <–LÄNK. Men det finns även Choklad <– LÄNK, Päron <– LÄNK och Vanilj <– LÄNK.

RISPROTEIN

Vill man äta helt mjölkfritt så finns Risprotein <– LÄNK. Det är helt naturligt och innehåller inget annat en ekologiskt rårisprotein. Det smakar inte så bra med enbart vatten men funkar topp att ha i smoothies och superbra att baka med.

INFLAMINO

Har man en känslig mage så är Inflamino <– LÄNK grymt! Helt vegetariskt och mjölkfri och innehåller massa bra mineraler och vitaminer som håller magen glad. Den har en neutral smak och jag blandar min med mandelmjölk och kanel och kakao.

English: Use google translate.