Körde ett riktigt härligt lunchpass! Har krossat min rumpa och baksidalår! Utfall, upphopp, sumosquats, enbenscurl på boll och Wargens Butkiller. Benen skakar och musklerna är helt utmattade! ÄLSKAR ATT TRÄNA!
Efter blev det en god laxsallad med quinoa och senapsdressing.
Laddar för veckans benpass.
Skivad banan, kanel och jordnötssmör. I´m in heaven.
Jobb, mingel och fika med vänner har stått på schemat idag vilket har betytt en superskön vilodag från träning. Viktigt med återhämtning! ð
Nu ska jag mumsa i mig denna goda kvällsmat bestående av Havregurt, Fitnessgurus nya proteinpulver med Vaniljsmak, solrosfrön, valnötter och chiafrön. Smaskis!
