Ida Warg

Vänner jag har världens bästa tips till er och det passar perfekt till veckans utmaning! Var på pressvisning för en ny yogasajt som heter YOGOBE igår och den här tjänsten är verkligen kanon och något i min smak! Nu kan du träna och inspireras av Sveriges främsta yogainstruktörer online vilket gör att man kan köra grymma yogapass hemma varje dag 🙂

Jag blev medlem igår och körde ett stretchpass med Johanna och det var toppen! Riktigt bra tjänst för er som inte har tillgång, tid eller råd att gå på yogaklass eller till er som bara tycker det är soft att köra yoga hemma!

Vill ni testa så får ni en månad helt gratis (utan bindningstid) om ni anger rabattkoden ”idawarg”.

Gå in HÄR för att testa!

De här duktiga lärarna finns att ta klass för.

Här kommer ett recept på en super enkel, god och nyttig köttfärssås, eller rättare sagt en kycklingfärssås. Receptet är helt gluten och komjölksfritt.

Ingredienser: 1 paket kycklingfärs, 1 burk krossade tomater, 1/2 gullök, 1 stor riven morot, 1 vitlöksklyfta, färsk riven ingefära, havssalt, chiliflakes, peppar, kokosolja.

Gör så här: Stek lök och kycklingfärsen i kokosoljan i några minuter. Tillsätt den rivna moroten, krossade tomater, vitlök och riven ingefära. Krydda och låt puttra på svag värme några minuter.

Jag serverade med sallad på babyspenat, körsbärstomat, groddar, getost och en kvist basilika. Zucchinipasta eller blomkålsris passar också perfekt till.

Igår var det dags för Pole Träning igen på StudioDQ. Igår fick vi lära oss några ”Partrick” vilket var lite läskigt då man måste lita 100% på sin partner och jag kände mig inte riktigt trygg med min 😀 Haha skojade bara Emma. Det var jätte roligt men behövs finslipas lite innan vi visar dem här i bloggen 😀

Jag och Emma, svettiga och goa efter träning.