Laddar för veckans benpass.

Skivad banan, kanel och jordnötssmör. I´m in heaven.

Igår var jag på StudioDQ igen och körde min allra första klass i nivån AVANCERAD! :S Lite nervöst men det var verkligen superkul och gick kanon! Efter 2 Pole Dance pass denna veckan är jag minst sagt öm lite här och var både av träningsvärk och blåmärken. Haha härligt att Poleträningen är igång!

En trött Warg efter gårdagens pass.

Laddar inför PoleDance träning med mitt nya favoritprotein One Whey Isolate från Fitnessguru. Så glad att de äntligen kommit i vaniljsmak! Proteinet är vassleisolat och fritt från laktos, kolhydrater och fett.

Jag blandar 1 skopa med havregryn och havremjölk. Funkar hittills bra med min mage och ett perfekt uppladdningsmål inför träning! 🙂