(innehåller reklamlänkar)

Salted caramel här (klick!) // Rich chocolate här (klick!) // Vanilla creme här (klick!)

White chocolate här (klick!) // Coconut milk här (klick!) // Super berry här (klick!)

Godmorgon finisar! Hoppas ni har bra fredagskänsla idag, det har verkligen jag! Igår delade jag det här (klick!) receptet (ifall ni missade det) och där nämnde jag lite snabbt att vi börjat sälja ett nytt proteinpulver på Welloteket. Nu måste jag såklart berätta mer om det! Är så himla glad och nöjd att vi äntligen hittat det där perfekta som vi letat efter. Jag har tyckt länge att det är svårt att hitta veganska proteinpulver som faktiskt smakar gott. Men det gör de här, man kan blanda dem bara med vatten och de är ändå goda att dricka.

Många tänker nog att proteinpulver bara är för bodybuilders som vill bli biffiga, men det funkar perfekt som mellanmål för alla även om man tränar eller inte. Superlätt och smidigt att ha med sig som mellis i väskan till jobbet, gymmet eller på resan. Ni kan läsa mer om dem här (klick!)! Finns flera olika smaker som ni ser. Kommer dela fler recept framöver där proteinpulver är med så ska ni få tips ifall ni har idétorka vad ni kan använda det till 🙂

– Inlägget innehåller reklamlänkar –

Topp HÄR (klick!) // Tights HÄR (klick!). Finns i mörka färger också HÄR (klick!)

Hej mina älsklingar! Jag vet att många av er är intresserade av träning och vill att jag ska skriva mer om det, därför tänkte jag passa på att ge er fyra blandade tips som har med just träning att göra 🙂

Det första tipset är något alla borde ha som tränar hemma ibland; ett gummiband! Med det kan man göra så många olika övningar och träna många olika muskelgrupper med bara ett redskap. Win! De här svarta känns väldigt basic och bra, ni hittar dem HÄR (klick!)

https://youtu.be/MwHrn76aiiw

Måste ju såklart tipsa om min video jag la upp i veckan där jag ger mina 7 bästa tips för hur man kommer igång med träningen. Ni kan se den ovan eller HÄR (klick!)

Det känns som ett måste med en matta om ni ska träna hemma! Inte bara för yoga utan även om man gör övningar på golvet och behöver mjukare underlag. Ni hittar den här yogamattan HÄR (klick!)

Riktigt bra musik kan göra mig såå peppad! Känns nästan tråkigt att träna utan musik eller podcast nu när jag vant mig vid det, haha. De där två spellistorna på Spotify får mig i rätt mood.

Sparade det bästa till sist – skaffa dig en träningskompis! Det hjälper dig att faktiskt komma iväg till gymmet, det är roligare, man kombinerar umgänge med träningen.. ja, det gör allt så mycket lättare! I höstas hade jag ett ”hitta en träningskompis”-inlägg där ni kunde efterlysa träningskompisar. Ni hittar det här, gå in och leta vettja 🙂

Har ni något tips ni vill lägga till? Skriv i kommentarsfältet så ser andra det! Sharing is caring ni vet 🙂

(innehåller reklamlänkar)

Glad fredag älsklingar! På senare tid har jag fått mycket frågor om mitt hår, hur jag sköter det och vilka produkter jag använder osv. SÅ kul och tar det som en komplimang 🙂 Skrev ett eget inlägg om det som ni kan läsa här (klick!) men jag vill tipsa er om en specifik produkt nu eftersom jag såg att den är på rea om ni vill passa på att prova!

Nämligen det HÄR (klick!) silvershampoot från Maria Nila. Jag använder det när jag tycker håret börjar få en lite gul ton och det är sååå himla bra! De skriver själva att det ska vara milt mot torrt hår och hårbotten och återfuktar med naturliga ämnen. Så bra och det behöver åtminstone jag nu när det är så kallt ute så man blir mer uttorkad.

För er som inte är blonda så har de en annan produkt som jag hört är grym också – den här (klick!) inpackningen med färgpigment som piggar upp håret! Kan vara värt att prova om färgen börjar blekas ur 🙂