☆ Inlägget innehåller reklam för min webshop Welloteket ☆

Foto: @frauherzblut

.

God morgon älsklingar! HUR gott ser det inte ut att vara ovan? Detta receptet kommer från Wellotekets Instagram och FaceBooksida. Där laddar vi upp hälsosamma recept och tips dagligen så in och följ båda två nu! 🙂

Här kommer ett recept på en magisk blåbärsglass som är vegansk. Tänk att något sådant nyttigt kan vara så gott?!

INGREDIENSER:
300g frysta blåbär
300ml mandelmjölk
50g kokossmör (klick!)
1 mogen banan
1/2tsk vaniljpulver (klick!)
1 msk agave (klick!)

GÖR SÅ HÄR: mixa ihop allt och lägg i en form som tål att frysas. In i frysen i 3-4 timmar och för om varje halvtimme.

♥ Inlägget innehåller reklamlänkar ♥

God morgon älsklingar! Här kommer ett recept på en sjukt god lunch jag lagade här om dagen. Den kanske inte ser så god ut  men oj så gott det var. Egentligen ska jag inte äta jordnötssmör då min mage är känslig för nöttter men jag kunde inte låta bli! Så himla gott i sås. Nästa gång ska jag testa med tahini istället för att se om det blir lika gott.

INGREDIENSER: 
Romansallad
Riven morot
Groddar
Gurka
Glutenfri spagetti
Eko Tofu
Örtsalt

1 msk jordnötssmör
Curry
1/2 – 1 msk tamaris
ca 1 dl kokosmjölk (fet)

GÖR SÅ HÄR: Koka pastan enligt anvisning. Riv morötterna och skär upp grönsakerna och lägg på en tallrik. Blanda ihop kokosmjölk, curry, tamares och jordnötssmör och koka upp i en stekpanna. När pastan är klar så häll av den och häll ner spåsen i pastan och rör om och lägg sedan ovanpå grönsakerna. Stek sedan tofun i stekpannan utan att skölja av den. Det ska vara currysås kvar, då kommer tofun bli kristligare och få smak. Lägg på tofun överst och toppa allt med örtsalt.

♥ Inlägg innehåller reklam för min webshop Welloteket ♥

Foto: @cookielovehealthy

–

God morgon mina finisar! Tänkte dela med mig av ett så gott recept på ”nicecream” som är bosatt med Maca, Acai, Aerola och gurarana. Självklart behöver man inte ha allt det i men det ger både smoothein en god fräsch smak och massa bra näring, vitaminer, mineraler och aminosyror.

MACA innehåller massa bra proteiner och kan hjälpa till att balansera hormonerna. Många hårt tränande personer använder Maca för att förbättra sitt resultat. Maca är en ny favorit hos mig som jag precis börjat ta. Gillar man inte smaken så kan jag tipsa att blanda den med kakao.