Hur goda ser inte de här quinoabollarna ut att vara?! De passar perfekt som mellis eller som fika till kaffet och går hem hos både vuxna och barn. Så himla lätt att göra och ett nyttigare alternativ till fikan. Tycker även de här är perfekta att äta innan träning. Mums säger jag bara!

Ingredienser:
• 10 dadlar
• 0,5dl jordnötssmör
• ½ tesked vaniljextrakt
• 0,5 quinoapuffar
• 1 – 2 matskedar vatten

• mörk choklad till topping

Gör så här: Lägg ner dadlarna i en matberedare och mixa någon min. Lägg sedan ner jordnötssmör och vanilj och mixa tills allt är en smet. Lägg sedan ner quinoapuffarna och mixa lite tills de blandats in i degen. Rulla sedan små bollar och lägg på en tallrik. Värm chokladen i en kastrull. Jag brukar ha kokosolja i botten och sedan lägga ner chokladen så den inte bränns vid. Doppa sedan botten av bollarna i chokladen och ringla sedan resterande över och ställ in dem i kylen i minst 30 min så de stelnar. Sedan är det bara att äta och njuta.

Ida Wargs-

Läs också:
• Pepparkaks/bananbröd
• Brownie cupcakes (Glutenfria)
• Nyttigt julgodis Chokladbräck

Hej mina finisar! Ni har frågat om jag även kan posta recepten jag gör på youtube i bloggen och självklart kan jag det. Ska på möte med min bloggportal snart för att kolla hur vi kan göra en bättre receptbank hör på bloggen också så har ni några önskemål eller referenser så kommentera gärna nedan. Här kommer i alla fall receptet på min Raw Pad Thai <– Se videon här!

Ingredienser salladen:

1 zucchini

2 morötter

100g böngroddar

–

Ingredienser till dressingen: 

1 dl ekologiskt sockerfritt jordnötssmör

1 lime

1 msk agave

2 msk tamaris

2 cm färsk ingefära

1 – 2 klyftor vitlök

4-6 msk vatten

–

Ingredienser topping:

50-100g naturella cashewnötter

1 avokado

böngroddar

Färsk koriander

–

Gör så här: Använd en spiralizer och gör spagetti av zucchini och morötter. Mixa ihop alla ingredienserna till dressingen och blanda spagettin, böngroddar och dressing i en bunke och lägg sedan upp önskad mängd på en tallrik och toppa med krossade cashewnötter, avokado, böngroddar och färsk koriander.

–

Kolla även:

• Nyttig falafel
• Glutenfri vegetarisk pizza
• Overnight bovete

God morgon mina hjärtan! Fredag igen, whooo! Jag är just nu i full gång i mitt kök och har gjort ännu en matlagningsvideo till er och denna gången blev det en Raw Pad Thai. Bjöd min pojkvän på denna och den fick högsta betyg av honom och han sa att det är hans nya favoriträtt 🙂

Rätten är superlätt att göra och jag använde min nya Spagetti skärare <– LÄNK. Jag har länge velat ha en sådan så jag kan göra spagetti av grönsaker och hittade denna grymma på Fyndiq för bara 149kr. Sedan använde jag också en avokadoskärare <– LÄNK, Vitlöksrivare <– LÄNK och äntligen har jag köpt mig en köks våg <– LÄNK. Så himla nice!

I alla fall så är receptet galet gott, nyttigt och superlätt att göra så tycker verkligen ni ska testa 🙂 Puss, I

(Video i samarbete med Fyndiq)

Kolla på videon HÄR!