Egentligen skulle NAKET PODDEN kommit ut igår men tekniken strulade så dröjde lite, men nu är den äntligen uppe! Måste säga att det är så kul att så många efterfrågat vart podden tog vägen och varför den ej kommit upp? 🙂 Det glädjer mig att ni gillar den.

Här är i alla fall avsnitt nr 3. Jag själv har vaknat på den bitska sidan som ni kanske kommer märka 😀 och Mattis är helt borta pga. olyckan hon varit med om i veckan som hon berättar om. I detta avsnitt tar vi upp frågorna… Kan ägg cykla? vad står på vår önskelista? Hur lägger vi upp mål för 2014? Flummigt men härligt avsnitt som avslutas med en skönsång  😀 Glöm inte gå in och gilla vår faceBook sida NAKET PODDEN och lämna gärna önskemål på ämnen vi ska ta upp 🙂

Trevlig lyssning…

[youtube id=”3j1vJqAJtzE”]

.

Har precis sagt hej då till underbara Matilda som varit hos mig hela eftermiddagen för att spela in vårt poddavsnitt nr 2. Idag har vi pratat om hur vi ska få Matilda att bli lite mer Wild & Crazy och sedan har Matilda avslöjat mig :S Är jag verkligen så nyttig och hälsosam som alla tror? Sedan delar vi också med oss av våra absolut värsta fylleminnen. Haha här avslöjas då allt! Lyssna och njut 😀

Glöm inte att gilla vår facebook grupp NAKET PODDEN. Där kan ni även lämna önskemål på ämnen som ni vill att vi tar upp och diskuterar 🙂

[youtube id=”fG5voAKGIss”]

God Morgon vänner! Jag har börjat att ta omvägar till jobbet på morgonen. Anledningen till det är att min nya kärlek till poddlyssnande då jag helt enkelt har det lyxproblemet att det är för kort väg till jobbet för att hinna lyssna en stund! Det är helt underbart skönt att promenera och bara lyssna på ett samtal mellan människor som egentligen inte behöver handla om något speciellt, men man lär sig alltid något nytt, startar upp nya funderingar eller får ny positiv energi.

Förutom på mina promenader tycker jag det är perfekt att sätta på som bakgrund när man lagar mat, städar, jobbar, tränar eller innan man ska sova.

För några veckor sedan bestämde jag och min fina underbara barndomsvän Matilda att vi skulle spela in vår egna podd och så blev det. Här i bloggen är det mest träning och knappt något privat. I podden kommer det i stort sett bara vara privat så vill ni lära känna mig mer privat så lyssna på den 🙂

I första avsnittet tar vi upp målsättning, positivt tänkande och hur man tar sig igenom tuffa perioder genom rätt tankesätt…

[youtube id=”ECKbRTwL83A”]

Vill ni ha info när ny podd släpps så gilla vår faceBooksida HÄR!

.

Brukar ni lyssna på poddar? Vilka är era favoriter och när brukar ni lyssna? 🙂