Här kommer en grym magövning med TRX-band som ni kan lägga in i er magträning när ni är på gymmet.

Kör 10 rep av verje övning x 3.

Idag är det fredag och det måste ju självklart firas! Hur kan man göra det bättre än att börja morgonen med ett kort litet magpass bara för att komma igång?

Nu känner jag mig redo och laddad för denna underbara fredag! 🙂

Efter en hel dag med bokföring var det så skönt att komma iväg till gymmet och köra ett köttigt axel och magpass följt av en ordentlig stretch. Var så länge sedan jag verkligen tog mig tid att stretcha ordentligt! Men bästa att passa på nu när Pole Dance klasserna börjar på StudioDQ nu i veckan. Wii vad jag längtar.

Rumpstretch.

Nej nu ska jag äta och vila och förbereda mig för nästa veckas utmaning som börjar imorgon. Det borde ni också göra 😉

Natti natti.