ÄNTLIGEN är måndag här och det är dags för en ny härlig utmaning. Wihoo. Denna veckan är det dags att tona armarna och därför kör vi en härlig överkroppsworkout som tar härligt på axlar, biceps, triceps och rygg.
Jag utmanar er att köra detta pass minst 4 gånger innan veckans slut. På filmen kör jag med vikter från gymmet men har man inte tillgång till det så kan man köra med gummiband, mjölkpaket, fylla en väska/väskor eller något annat kreativt hemma. Låt fantasin flöda och kör hårt!
[youtube id=”jcL77pwSljc”]
Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka detta inlägg –> http://nyheter24.se/modette/idawarg/?p=18063 och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med 
SÅ VEM ÄR PÅ VECKANS UTMANING?! NU KÖR VI!
.
