Har precis kommit hem och är helt slut efter en grym dag på The Nike Blast 2013! Som sagt så var det en grym morgon med modevisning, frukost och yoga och efter det har jag gått på 3 föreläsningar och 2 klasser. Testade på Jointfree Yoga och Kettlebell. Eftersom det bara fanns alldeles för tunga kettlebells blev det passet grymt jobbigt 😀 Haha. 45 minuter träning med den käglan räckte gott och väl. Yogan var helt underbar och precis vad min kropp behövde.

Nu blir det mat och vila och Slager resten av kvällen 🙂

Körde ett riktigt härligt lunchpass! Har krossat min rumpa och baksidalår! Utfall, upphopp, sumosquats, enbenscurl på boll och Wargens Butkiller. Benen skakar och musklerna är helt utmattade! ÄLSKAR ATT TRÄNA!

Efter blev det en god laxsallad med quinoa och senapsdressing.

Laddar för veckans benpass.

Skivad banan, kanel och jordnötssmör. I´m in heaven.