Ida Warg

Linne – HÄR // Skor – HÄR // Tights – HÄR (Adlinks)

–

God morgon och glad fredag!!! Wohoo. För mig ser ju alla dagar egentligen lika dana ut och det selar inte så stor roll om det är helg eller vardag men fredagar har ändå en speciell känsla 🙂 Idag är det fullt ös med massa möten, sedan träning och ikväll middagsmys med vänner. Kan inte bli så mycket bättre tror jag?!

I alla fall så har jag en galen träningsvärk i överkroppen efter onsdagens pass. Körde en cirkelträning med överkropp/bål och det var riktigt jobbigt och svettigt. Kan skriva hela passet imorgon. Det jag ville visa er nu var att jag fått hem mina nya träningskläder som jag beställde förra veckan och ni kan se dem ovan. Jag bara älskar dem och jag älskar skärningen på toppen. Byxorna var också mycket skönare än vad jag trodde! Wii älskar nya träningskläder!

Mina vänner här kommer svar på frågestund del 2. Svarar bla. på frågorna… Hur får man större rumpa? Vad ska man äta för att gå ner i vikt? Drömresemål? Hur gammal är jag? Hoppas ni gillar videon 🙂 Puss, I

Kolla på videon HÄR!

D-vitamin i kokosolja HÄR!

–

Hej mina vänner! Hur mår ni? Håller ni er friska nu när hösten och snart vintern är här? Många märker snabbt hur man blir tröttare och att man kanske är känsligare för att bli sjuk. Jag tror att mycket av det handlar om ljuset för shit vad det blir mörkt snabbt nu! Jag blir typ stockad varje dag när ljuset bara försvinner jättetidigt?! Haha.

Men ska jag vara ärlig så har jag faktiskt inte känt mig så trött denna hösten och det tror jag beror på att jag började ta D-vitamin i tid. Vi får ju i oss D-vitamin främst genom solens strålar och under vinterhalvåret i Sverige blir det ju inte så mycket av den varan så då kan det vara bra att ta ett tillskott av D-vitamin.

Jag tar D-vitamin i olja då det gör att kroppen tar upp vitaminen på bästa sätt. Vitamin D bidrar till immunsystemets normala funktion, samt bidrar till att bibehålla normal benstomme, normal muskelfunktion och normala tänder. Så mycket viktig vitamin så se till att boosta ordentligt nu i vinter!

Puss, I