RECEPT

NYTTIG GLASS – RECEPT

Vänner, jag har en ny favoritsajt som heter Fyndiq. Herregud jag går loss där inne och speciellt med saker till köket! Har klickat hem allt från muffinformar, vattentillbringare, mixer och en glassmaskin. Här kommer en video med recept på 2 grymt goda glassar som jag gjort med DEN HÄR mixern och DEN HÄR glassmskinen.

Nyttig Hallon/blåbär och mango/kokos glass! MUMS!

(Video i samarbete med Fyndiq.)

//English: Here is a new episode of Idas Kitchen and a recipe on healthy ice-cream. Its not eng sub yet but will try to fix it soon. Love, I

youtube-subscribe

NO BAKE CHOCOLATE CHIP COOKIES – RECEPT

recept-nyttig-kakarecept-nyttiga-kakor-ida-wargrecept-chokladkaka-ida-warg

MUUUMS säge jag bara! De här kakorna har blivit mina favoriter. Jag gillar inte för söta bakverk så de här är perfekt! (Jag tar 1 tsk honung i). Man behöver ingen ugn till dessa och de tar typ 5 min att slänga ihop. Perekta till kaffet.

//English: I just say yummie! These cookies are my new favorites! Perfect to coffee.

 1 dl glutenfria havregryn // 1 dl gluten-free oats

0,25 dl kokosmjölk // 0,25 dl coconut milk

0,25 dl kokosolja // 0,25 dl coconut oil

1/2 tsk vaniljpulver // 1/2 tsp vanilla powder

2 tsk smör // 2 tsp butter

2-4 tsk honung // 2-4 tbsp honey

1 tsk kakao // 1 tsp cacao powder

Lite havssalt // pinch of sea salt

hackad mörk choklad som topping // chopped dark chocolate as topping.

Gör så här: Blanda allt förutom mörk choklad, kokosolja och smör i en bunke. Smält sedan smör och kokosolja och häll i bunken och rör runt. Klicka ut önskade stora kakor på en tallrik (jag gjorde 5 st) och toppa med hackad choklad. In i kylen i minst 30 min innan servering.

//Proceed like follow: Mix everything except dark chocolate, coconut oil and butter in a jar. Melt the coconut oil and butter and mix together with the other. Do cookies on a plate (I did 5) and top with dark chocolate. Put in the refrigerator for at least 30 min before serving. 

follow-mikz

SMOOTHIE BOWL RECIPE

nyttig-smoothie-ida-wargbanan-smoothie-ida-wargmango-smoothiemango-banan-smoothieGlad lördag finisar! Hoppas ni njuter av denna fina lördag? Själv var jag uppe med tuppen och har redan hunnit jobbat massor och fikat med en vän och ska snart till min naprapat. Sedan blir nog resten av lördagen lugn med massa fix hemma. Älskar sådana dagar! Förresten hur god ser inte min frukost ut att vara? Jag gjorde en magisk smoothie i morse som ni bara måste testa! Jag gillar att ha frysta ingredienser med lite mindre vätska för att få en glassig konsistens och äta som yoghurt. Vill man inte ha det så går det bra med ofrysta produkter och mer vätska. Puss, I

//English: Happy saturday sweeties! Hope you enjoy this beautiful saturday? Ive got up early and has already working a lot and had a coffee with a friend and soon I will visit my naprapath. Rest of saturday will be calm and fix at home. Love those days! I made a magical smoothie this morning! I like having frozen ingredients with a little less liquid to get a the texture like ice-cream and eating it like yogurt. Love, I

Ingredienser: //Ingredients:

1 fryst banan // 1 frozen banana

1/2-1dl fryst mango // 1/2-1 dl frozen mango

Baby spent // Baby spinach

1/2dl havtorn // 1/2dl buckthorn

1-2 msk chia pudding // 1-2 tbsp chia pudding

1 skopa hampa protein // 1 scoop hemp protein

1 matsked nyponpulver // 1 tbsp roseship powder

1dl vatten // 1 dl water

Mixa allt och toppa med gojibär och kokos. // Mix everything and top with goji berries and coconut.

follow-mikz

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!