VECKANS MÅENDE
Jag har haft en väldigt lugn och skön vecka och har bara mått toppen faktiskt! Har hunnit med det jag skulle och känner att allt är på banan 🙂

VECKANS LÄSKIGASTE
Har inte varit utsatt för något läskigt alls denna vecka.

VECKANS GODASTE MÅLTID

Alla hjärtans-dagmiddagen på Vurma då vi åt linsbiffar, med rostade rotfrukter, tomatsalsa och sallad. MUMS!

VECKANS KLÄDESPLAGG

Detta hårband som jag bara ÄLSKAR! Ni hittar det HÄR! (reklamlänk)

VECKANS TRÅKIGASTE
Inget tråkigt alls som hänt!

VECKANS LÅT
These Days – Rudimental, Jess Glynne, Macklemore & Dans Caplen

VECKANS BÄSTA
Att mina värden såg toppen ut på undersökningen hos min naturläkare! Ni förstår inte vilken lång resa jag haft. När jag var där första gången hade jag 250 matallergier, brist och obalans på många vitaminer, väldiga magproblem, grov hormonobalnas mm. Att nu knappt ha en enda anmärkning (förutom stel nacke haha) känns fantastiskt!

VECKANS BOOST
Yogaretreatet igår. Så himla skönt att bara lägga ifrån sig mobil, yoga, meditera och umgås med underbara människor en hel dag! Har inga bilder än då våra mobiler låg inlåsta hela dagen, vilket var magiskt! Dock fanns en fotograf så visar bilder så snart de kommer.

VECKANS MYSIGASTE
Matchalattedejten med finaste Jossan.

VECKANS MEST LIKADE BILD

Recept på denna veganska ”köttfärssås”/linsfärssås hittar ni här!

–

Heeej älsklingar! Hoppas ni vaknar till en magiskt fin lördag! Tänkte svara på en fråga idag på vegan-temat.

FRÅGA: Hej Ida! Jag har precis blivit vegan och fyllde år igår och då åt jag kött till middag. Har verkligen skuldkänslor och känner att jag inte vill fortsätta längre. Har du nån motivation?

SVAR: Som jag skrev i mitt inlägg här för någon vecka sedan, så gillar jag själv inte när man sätter upp förbud. Alla vill sätta en i ett fack och ibland tycker jag inte samhället accepterar att man är lite svävande. För antingen så måste man äta 100% vegansk kost eller så äter man kött. Varför måste man kalla sig för något? Varför måste man införa strikta förbud. Det tycker jag bara bidrar till att folk ger upp istället om man råkar göra ett felsteg. Varför kan du inte bara säga att du ska försöka äta så mycket vegansk kost du bara kan och göra ditt absolut bästa? Varje mål räknas. Om du får värsta cravings på kött eller blir bjuden och inte kan motstå då tycker jag det är det bättre att du äter en gång utan dåligt samvete och sedan fortsätter din växtbaserade kost som vanligt efter det än att få jättedåligt samvete och ger upp.

Jag vet att många veganer blir otroligt upprörda när jag säger det här men det är mina åsikter och jag tror att ett sådant tänk kommer leda till att köttätare kommer äta mer och mer vegansk kost. Jag tror att ett sådant tänk kommer göra det lättare för sådana som älskar kött att våga införa mer veganska alternativ i kosten. För alltid när en köttätare börjar prata om växtbaserad kost så slutar det alltid med att det där skulle jag aldrig klara att aldrig mer få äta kött. Folk tänker så svart och vitt hela tiden. Det är ju bättre då man inspirerar till att införa en vegansk måltid i vecka och få personen få upp ögonen för att vegansk kost är enkelt, gott och man blir mätt och förhoppningsvis leder det till att fler och fler måltider i dennas liv kommer bli växtbaserade.

Det många gör fel tycker jag är att man hoppar på en person som tex sagt att man vill äta en växtbaserad kost och då dömer ut den om man råkar göra ett felsteg. Det här skapar ångest och en negativitet kring den växtbaserade kosten och personen som blivit påhoppad kanske istället ger upp och börjar äta kött varje dag för att man inte vill göra fel och bryta regler igen.

Jag var också ganska aggressiv i början när jag precis tagit in all hemsk information om hur kött och mejeriindustrin påverkar vår värld men har sedan kommit på att aggressivitet inte kommer göra fler människor till veganer utan snarare tvärt om. Jag förstår folks ilska men det hjälper inte att hoppa på andra på deras felsteg och speciellt inte på dem som försöker ge sig på en växtbaserad kost. Inspirera istället och få folk att testa och utbilda sig själva. Dokumentärer och youtubeklipp är det bästa!

Men nu har jag svävat iväg så åter till din fråga. Jag skulle säga att du inte ska vara så hårt mot dig själv. Sätt inga förbud och gör ditt bästa. Varje gång jag tvekade innan så kollade jag på en dokumentär eller youtubeklipp om vegansim. Testa nya recept. Laga din favoritmat i vegansk version. Tex gillade spagetti och köttfärssås innan så testa den i vegansk version. Följ massa vegsnk inspiration på instagram och youtube. Det gör jag dagligen och det gör mig glad och motiverad när jag känner att jag lagat samma mat i 2 månader.

Hoppas du fick lite tips och är det någon som har mer pepp att ge så kommentera nedan 🙂

Hårband hittar ni HÄR! (adlink

–

Hade en sådan härlig alla hjärtans dag igår. Började med några möten och sedan träffade jag min naturläkare för att kolla igenom hela kroppen. Första gången jag var där hade jag i stort sett obalans och brist på det mesta och min mage var kaos. Nu var allt bra och kroppen är stark. Det enda är att jag behöver ta en liten högre dos av d-vitamin och magnesium. Så nice!

Efter det mötte jag upp finaste Jossan på en matchalattedate på Gast. Så mysigt att bara sitta och prata i någon timme. Josefin är en så himla härlig och driven tjej och väldigt inspirerande och matchalatte är verkligen ett beroende just nu. Älskar när man smaksätter den med vanilj eller kardemumma. MUMS! När jag beställer matchalatte ute så ber jag dem alltid att ta mindre matcha, max 1/2 tsk. Det är ett tips om man tycker det smakat gräs eller strävt innan. Då har de som gjort den haft för mycket pulver bara 🙂

Efter det gick jag hem och jobbade ett tag och sedan kom mitt hjärta hem med världens finaste alla hjärtansdagpresent, en STOR blomma! Haha jag har ju blivit besatt av blommor så en stor fin, grön blomma var det bästa jag kunde få (visar er i ett annat inlägg)! Efter det åt vi våran favoriträtt på Vurma, linsbiffar, rotfrukter och stark tomatsalsa. MUMS!

Hoppas ni hade en fin alla hjärtans dag! Puss, I