Det var så länge sedan jag spelade in filmen och plåtade bilderna för PUMA så jag har nästan glömt bort att jag gjort det. Sedan ser jag inte bilderna heller men det finns bilder på mig i olika PUMA stores och andra sportaffärer över hela världen. Känns helt overkligt och skulle jag gå förbi en skylt med mig själv på så skulle jag nog få en chock! 😀

Fick denna bilden skickad till mig idag som sitter uppe i en butik i Frankrike…

English: So surreal to see pictures of myself on walls in PUMA stores world wide. Just got this pic send to me from France today…

Det är jag och min klient Annica från videoinspelningen vi gjorde i höstas.

It´s me and my client Annice from the video shoot last fall.

1. LINK // 2. LINK // 3. LINK // 4. LINK // 5. LINK // 6. LINK // 7. LINK

Bästa träningsformen för att tappa kilon och minska fettprocent tycker jag är en blandning mellan cardio och styrketräning. Cirkelträning är grym och något man faktiskt kan göra hemma. Här nedan kommer ett grymt pass som ni kan göra hemma. Kör det 4-5 gånger med 1 min vila mellan och jag kan lova er att svetten rinner 🙂

English: Accordning to me the best workout to lose weight is a mix of weight lifting and cardio. Circuit training is fantastic and you can du it at home so you do not need a gym. You can find a really good circuit workout on the video below. Do the workout 4-5 times with 1 min rest between and I can promise you to sweat 🙂

[youtube id=”wcdvW-YuyGs”]