Nu är jag äntligen i mål och alla inspelningar är klara. Nu är det bara en trevlig kväll med tapas, dans och härligt sällskap tillsammans med teamet och Sara kvar innan vi imorgon drar tillbaka till kalla Sverige. Även fast livet är helt underbart här så längtar jag hem. Min pojkvän, vänner, rutiner, Pole Dance, klienter mm. Sedan känner jag att våren är på G nu och det är ju bästa tiden på hela året i Sverige.

Har endel spännande projekt på G under våren och där bland 2 stora träningsvenet som jag kommer hålla i. Jag kommer att hålla i träningspass och det kommer även att vara en grym kostföreläsning + en grym goodiebag till alla deltagare. Jag är supertaggad och hoppas på att få träffa några av er? 🙂 Mer info kommer inom kort!

English: Finally i´m done and all recordings are completed! Now it´s just a fun evening with tapas and dance with the team and Sara left before we head back to cold Sweden tomorrow. Even fought life is absolutely fantastic here, I long home. My boyfriend, friends, Pole Dance classes, routines, clients etc. 

Gonna miss the beach.

 Vi har fått göra så sjukt mycket roliga grejer under inspelningen och en av dem jag verkligen fastnat för är boxning. Så jäkla bra träning och så skönt att få avreagera sig lite på boxningssäckarna och varandra 😀 Haha. Någon av er som tränar eller har testat boxning?

English: We have tried so many fun stuff during filming and one thing I really loved is boxing. It´s a great workout and it´s so nice to just hit the punching bag and each other 😀 Haha. Any of you who are training or have tried boxing?

After Workout pics.

 Nu har vi jobbat i 13 dagar i sträck från morgon till kväll här nere och det börjar kännas. Tjejerna är nu klara men jag har en dag kvar då jag ska spela in 12 träningspass som ni senare kommer få ta del av på webben på TV3. Efter det är även jag i mål och på fredag bär det av mot Sverige igen. Wohoo.

Fast jag är sjukt trött så känner jag mig ändå galet stark i kroppen! Har hunnit köra några pass här nere mellan tagningarna men det har mer blivit cirkelträning med många reps med lägre vikter och utan vila då vi inte har tillgång till tyngre vikter. Måste faktiskt erkänna att jag saknar Cable Cross maskinen, benpressen och mest av allt Pole Dance träningen. Vet att det är vinter i Sverige men i mitt huvud så kommer det vara vår när jag landar på fredag 😀 Haha har en svag känsla av att jag kommer bli besviken och frysa en aning i min skinnjacka som är enda jackan jag har med mig?

English: We have worked 13 days a row from morning to evening now and I have to admit that it starts to feel. The girls are done but I have 12 more workouts to record tomorrow to the web that you all will take part of. Even tough I´m tired I feel so strong. I´ve been training a few times here and then with many reps, lower weights and no rest, but I really miss my heavy weight lifting like my back exercises in the Cable cross and leg press and I definitly miss my Pole Dance classes! I know it´s really cold in Sweden right now but in my head it starts to get spring. Haha I have a feeling that I´m going to be disappointed when I land friday night? 😀

Pics from my instagram @idasfitness. 1. Me and Fanny before todays shoot. // 2. My strong body.