För någon vecka sedan så gästade jag Fitnesspodden där vi pratade om bla. sociala medier och utseendefixering mm. Ni kan lyssna på avsnittet HÄR.

//English: Its a podcast in swedish. 

God morgon eller typ god eftermiddag! Jag har sovit 12 timmar i natt och vaknade vid 11.00 idag. Herregud vad jag behövde sova! Så himla skönt och helt ärligt så har jag nog aldrig tidigare i mitt liv sovit 12 timmar i sträck utan att vakna. Så skönt! Nu känner jag mig pigg och utvilad och taggad på denna fredag! Idag så ska jag på 2 möten, sedan försöka hinna träna och sedan kanske middag med en tjejkompis. Wohoo! Tror jag ska springa ett pass av #wargrun idag vilket ska bli så nice! Vill verkligen röra på mig efter den långa flygresan! 🙂 Ska ni köra någon ”fredagsfys” idag eller blir det bara fredagsmys? 🙂

//English: Good morning or maybe good afternoon! Ive been sleeping 12 hours this night and woke up 11.00. I really needed that sleep! Now I feel energetic and happy again and so ready for this friday. Today I have 2 meetings, then some workout and the a dinner. Wohoo! Think I will run #wargrun today because I really feel to move after the long flight yesterday. Wha about you, are you going to work out today?

Puh nu är jag hemma i Sverige igen efter en sjukt jobbig flygresa! Det var ungar som skrek och turbulent hela vägen så inte många timmars sömn men jag biter ihop idag. Vill komma in i dygnsrytmen så fort det går då jag har mycket roligt jobb inplanerat framöver. Wohoo! Har verkligen haft det grymt kul med mina tjejer och jag älskar Miami och åker gärna tillbaka! Pga. lite sömn och jetlag blir det ingen träning idag. Måste lyssna på kroppen så den får återhämta sig. Hoppas ni mår bra finisar? Hur går det med #wargrun? Springer ni för fullt? Kramis, I

//English: Puh finally home again after a long flight. Didn´t sleep so well so this day was a tuff one but Im fighting to keep awake because I want to get rid of the jetlag as soon as possible. I had a great time in Miami and I really want tog go back soon! Wohoo. I feels great to be back home and there will be no training today because Im too tired. How about you sweeties? How´s #wargrun? Do you run? Love, I