I onsdags skrev jag ett inlägg om en magisk lunch och att jag då käkat vaniljglass. Det sjuka är att när jag gjorde inlägget så visste jag att folk skulle börja ifrågasätta att jag ätit vaniljglass?! Är det inte mjölk och socker i det? Äter verkligen jag det, glass som är så onyttigt? Herregud!

Som jag sagt till er innan så äter jag allt (som jag inte är överkänslig mot) när jag känner för det. Jag försöker hålla mig till 80% bra och ren mat och försöker köpa så mycket ekologiskt jag kan. Sedan de andra 20% äter jag vad jag vill (och nej jag mäter ej mina procent utan går på känsla). Jag äter oftast något så kallat ”onyttigt” varje dag men jag är och har alltid varit en person som är nöjd med lite sött. Jag är supernöjd efter 1-2 rutor choklad eller 3 skedar glass. Det räcker för mig. Äter man till största delen bra mat så finns det utrymme för mindra nyttiga saker.

Angående mjölken så dricker jag fortfarande inte mjölk (fast att jag inte är allergisk mot det), men jag är inte superstrikt längre. Jag överkonsumerade tidigare mjölk och fick magproblem så gjorde en 2,5 år detox från alla mjölkprodukter + gluten vilket jag är så glad över! Min mage har aldrig mått så bra! Nu när magen har läkt så tål jag mjölk i små mängder och yoghurt, smör mm. går hur bra som helst, dock håller jag mig fortfarande borta från allt gluten. Men jag äter mjölk kanske var 4:e dag så att jag håller mig borta från att bli överkänslig igen då ett intag av samma saker hela tiden varje dag kan skapa inflammation i magen och magproblem. Så alla ni som har problem med magen tänk på att äta varierat och ät helst inta samma sak flera dagar i rad.

Så nu har jag förklarat mig, vilket egentligen är helt sjukt att jag gör 😀 Haha. Men idag är det fredag och jag kanske ska go crazy och köpa mig en glass… eller två ;D

//English: Use google translate for this one 🙂 Love, I

Min vän Hannah är inte bara en fin vän utan också en grym designer! Hon har nu släppt sin andra kollektion och den är galet snygg! Ni hittar hela kollektionen HÄR så in och shoppa loss 🙂

//English: My friend Hannah is not just a good friend of mine but also a fantastic designer! She has now released her second collection, and it’s a knockout! You find the whole collection HERE 🙂

Ett önskat inlägg från er…

”Hej Ida! Minns att för några månader sedan så gjorde du ett inlägg om utebliven mens vid träning och lät oss läsare diskutera det och ge varandra tips i kommentarerna. Kan inte du göra likadant fast om hur vi unga tjejer gör för att komma överens med våra föräldrar om en hälsosam livsstil. Mina egna föräldrar låter mig leva hälsosam till typ 90% men ex så har vi kommit överens om att äta rött kött 1gång/vecka. Men vad jag har förstått så låter inte alla föräldrar sina barn äta hälsosamt. Kan inte du göra ett inlägg där du tipsar lite och sedan låter oss diskutera och byta tips?  Bara en idé, hade varit kul om du gjorde det! Kram!”

Hej fina du och självklart kan jag göra det. Får ofta frågor om just det här hur man ska kunna övertyga sina föräldrar att köpa hälsosam mat och vad jag förstått det på er så är det många gånger föräldrarna inte förstår. Så dela gärna med er av alla erfarenheter ni har?

Får ni bestämma mycket över maten hemma? Har någon av er lyckats övertala era föräldrar? Hur gjorde ni? Är du kanske en förälder och hur tänker du då i matfrågan? Lyssnar du på dina barns matönskemål?