Det är så roligt när man träffar människor som har samma tankar och synsätt på hälsa som en själv har. Lunchade idag med Filippa som är en sådan person. Tiden bara rann iväg medan vi pratade och käkade en underbart god Raw Food Sallad. Skulle lätt kunna sitta en hel dag med Filippa och bara prata livet, kost och häsla, men tyvärr så var jag tvungen att springa tillbaka till jobbet.
1. Fina Filippa. // 2. Me. // 3. Min fantastiska sallad.
Är galet mör i kroppen idag då jag kört på riktigt bra de senaste dagarna…
Tosdag: Specialstyrkeprogram
Fredag: Styrka Ben
Lördag: Specialstyrkeprogram
Söndag: Special styrkeprogram
Måndag: Pole Dance StudioDQ
Inte konstigt att kroppen är lite mör och idag blir en väldigt välförtjänt vilodag. Ska dock gå till gymmet och stretcha och lägga upp ett nytt styrkeschema som jag ska följa de 4 veckor som kommer.
Efter styrkepasset i söndags blev det en lång härlig stretch. Var länge sedan jag stretchade splitt och trodde inte alls att jag fortfarande skulle komma ner men det gjorde jag. Wihoo alltid bra att kunna för man vet ju inte när man behöver en splitt 😀 haha
Har fått väldigt många förfrågningar om jag kan filma och lägga upp ett stretchprogram som ni kan göra hemma och det ska jag absolut göra så fort jag får tillfälle till en lokal utan människor så fixar jag det. Håll koll 🙂
