Ida Warg

Efter en mycket jobbig flygresa hem så blev jag mött av mitt hjärta på flygplatsen. I mitt huvud hade jag tänkt att vi skulle åka till thaikiosken och köpa mat och åka hem till vårt renoveringsobjekt och sova i dammet, men han lurade mig och åkte till Grand Hotel där han bokat ett rum åt oss. När jag förstod det så blev jag så glad! Har haft världens mysigaste natt och morgon och nu ska jag spendera resten av dagen i hotellets spa. Tack hjärtat <3

English: After a tough flight home I was so glad to meet my boyfriend at the airport! In my head we should just buy som thai food take away and go home and sleep, but he surprised and went to Grand Hotel where he booked a room for us. When I realized it I was SO happy! The night and morning was magical and now we´ll going to spend the rest of the day in the hotel spa. Thank you my love <3

Något som är så jäkla gott är bananpannkakor! Så enkelt och ett så bra alternativ till mellis, lunch, fika! När man äter det så förstår man inte hur det kan vara nyttigt för det smakar som en dröm. Att toppa sin pannkaka med skivad frukt, bär och/eller jordnötssmör är så gott!

Har ni testat bananpannkaka? Tipsa gärna om er favorit topping i så fall? 🙂

English: Something that is sooooo good is banana pancake. It´s so easy to make and it´s a perfect choice for breakfast, snacks och evening meal. I can’t believe that something so tasty can be healthy because it taste like a dream. I use to top my pancakes with sliced fruit, berries and/or peanut butter. YUMMIE!

Have you tried banana pancakes? What is your favorite topping?

Recipe banana pancakes: 1 mashed banana + 2 eggs. Mix it and fry in coconut oil.

 Här kommer en övning för triceps som är kanon att göra hemma. Ställ er i positionen nedan och böj på armarna och tryck upp igen. Se till att inte tappa rumpan utan håll den uppe på samma nivå hela tiden. Jag brukar göra 30 x 3 och då ska det bränna ordentligt i triceps.

English: Her´s a good exercise for triceps that is perfect to do at home. Just stand in the position below and bend your arms and push up again. Do not drop your butt but keep it up in the same position during the whole exercise. I use to do 30 x 3 and it will burn in your triceps 🙂

Cute Sara.