Igår testade jag att byta ut min älskade gröt mot ett stekt ägg och en supersmoothie. Det var faktiskt riktigt gott och uppiggande.
Här kommer recept på smoothien:
2 msk Smoothiemix av Hampaprotein, Acai, Spirulina och vetegräs.
1 matsked vassleprotein Vaniljsmak.
1,5 dl havremjölk.
1dl frysta hallon och blåbär.
1 msk kallpressad kokosolja.
Mixa ihop allt och strö några några solrosfrön över.
Smoothiemix har jag köpt på ICA då det är Renee Voltaire, går också att beställa på deras hemsida. Annars hittar man allt sådant i hälsokostaffären eller så kan du beställa här –> http://www.syakutenzt.vitamera.se/
Vassleproteinet hittar du att beställa här –> http://fitnessguru.se/shop/one-whey-isolate
Lycka till! KramIda
Hej Ida!
Tack för superbra tips, men vart får man tag på alla dessa grejer som du hade i?
Bor på en liten ort så finns inte direkt något utbud här.. Har du nå tips på en bra sida där man kan beställa hem dessa varor?
Kram!