träning

HUR JAG SER PÅ ALKOHOL?

IMG_2265.JPG

Nu tar jag gärna en färskpressad juice i baren istället.

question answerHej! Först och främst så vill jag bara säga att jag älskar din blogg! Läser den dagligen! Men nu till en fråga jag har. Jag undrar hur du ser på alkohol? Till exempel om man är ung och tycker om att festa med sina kompisar ibland men ändå vill leva ett hälsosamt liv? Hur gjorde du när du va 18 (som jag är nu)? Och hur gör du idag?
Kram!

SVAR: Hej fina du och tack snälla vad kul att höra! Det här med alkohol är en viktig fråga att ta upp och man ska alltid göra som man själv vill/tycker och inte lyssna på någon annan i den frågan. Jag själv gillade att festa när jag var 18 och jag drack alkohol ganska ofta tyvärr, trots att jag tränade på elitnivå. Hade jag vetat hur skadligt det var för träningen så hade jag nog låtit bli, så synd att ingen sa det. Eller någon kanske sa det men jag kanske inte ville lyssna. Haha. I alla fall så brydde jag mig inte alls om det och drack alkohol när jag kände för det fram tills jag var 23, då jag i stort sett slutade helt. Sedan dess har jag nog druckit alkohol 5 gånger eller något sådant. Nu händer det väldigt sällan att jag dricker, jag har tex. inte intagit en enda droppe detta året och kommer nog heller inte att göra det. Jag är inte nykterist men jag känner bara inte för att dricka då jag verkligen känner hur det förgiftar min kropp. Hade jag tyckt att alkohol var gott kanske jag hade druckit någon mer gång om året men jag tycker även att det är förbannat äckligt 😀 haha. Så om jag ska dricka så är det enbart för att jag vill bli lite kalaskula 🙂

Att sluta dricka alkohol har bara varit positivt på alla sätt förutom att man får ta så mycket skit. Folk ifrågasätter och kan till och med bli otrevliga och tycker att man är löjlig. Det här är fruktansvärt konstigt och jag går inte ifrågasätter någon som dricker. I mina ögon är det mycket konstigare att vilja hälla i sig gift än att avstå och om någon borde ifrågasättas så är det den som intar alkohol. Så känner du att du inte vill dricka pga. hälsoskäl så stå på dig! Hur mycket skit du än får ta så är det du som har rätt! De som ifrågasätter gör det enbart för att de själva får dåligt samvete.

Jag ångrar inte en dag att jag slutat dricka eller alla diskussioner jag fått ta pga. att jag avstår. En dag kommer de att fatta 🙂 Men sedan behöver man ju inte vara så svart och vit so jag. Känner du för att festa till det någon gång då och då så kör 😉

Kramis

English: Answer/Question in swedish. Question about alcohol. Use google translate.

3 TIPS PÅ HUR DU KAN FÖRBÄTTRA DINA PULL-UPS

Här kommer en efterlängtad video där jag visar 3 sätt att öva upp sina pull-ups på. Många har problem (speciellt tjejer) med denn övningen, men det är så cool känsla när man sedan klarar det så kör hårt. Gummibandet jag använder har jag beställt från Abilica. Jag uppdaterar min youtubekanal hela tidenmed nya träningsvideos så glöm inte prenumerera på den HÄR.

English: Here´s a video of 3 ways to train to improve your pull-ups. I´ve ordered the rubber-band I use from Abilica. I update my youtube channel all the time with new workout videos so do not forget to subscribe HERE.

youtube

DENNA VECKANS #WARGPOWER

this weeks wargpowerIMG_1038.JPGIMG_1041.JPGIMG_1039.JPGEllen schutz

Louise

Paulina

Elin

Sofie

Emma R

emma sofie

Sandra

Elin

natta

D. DeMarkey

Jennifer

Ellen Forsberg

Sandra Karlsson

Sanna

Erica

Linnea

Ni är bäst bäst bäst! Kul att läsa om er vecka och att kolla på alla bilder i #wargpower. Så fina bilder och så mycket inspiration. Vill man följa någon på bilderna ovan så hittar man den i taggen #wargpower på instagram. Imorgon kommer en väldigt efterlängtad utmaning upp kl 7.00, så håll nu utkik och jag hoppas att ni alla är på 😉

English: You are awesome! So fun to read about your week and to look at all the pics in #wargpower, real inspiration! If you want to follow anyone on the pictures above you´ll find them in the tag #wargpower on instagram. Tomorrow a long-awaited challenge is coming up so I´ll hope you´re all in 😉

 

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!