Ni som följer min blogg vet att jag är ett stort fan av Pole Dance. Det är så galet roligt och man blir så stark! Många förknippar Pole med något dåligt och det visar bara på brist av kunskap av vad Pole Träning egentligen är. Jag skulle kalla det för ren styrketräning och konst. Går man på ett Pole Dance pass så förstår man att det inte handlar om något snuskigt utan om kroppskontroll och styrka. (Enda anledningen varför man tränar i shorts och topp är för att få fäste mot stången och är man nybörjare kan man ha linne och shorts om man vill.)

Den 7 december kommer jag tillsammans med YogoBe och StudioDQ ha en halvdag fylld med träningsinspiration. Är man sugen på att testa Pole Dance så är detta ett perfekt tillfälle. Att ha Yoga med under dagen är perfekt då min yogaträning verkligen har hjälpt mig både med styrka, kroppskontroll och smidighet för att förbättra mina resultat inom Pole Träningen.

Man behöver absolut inga förkunskaper utan bara ett härligt humör 🙂Ser verkligen fram emot denna dagen och att få hänga med er!

Finns några platser kvar och är ni intresserade kan ni anmäla er HÄR.

Mer info om dagen hittar ni HÄR

 För er som tidigare förknippat Pole med snuskigheter kan kolla på detta vackra klipp med duktiga Oona. 

 [youtube id=”YmjYAMF64cI”]

Igår var jag på Modettes mingel som de hade tillsammans med Tommy Hilfiger i deras butik på Biblioteksgatan. Jätte lyckat var det! Massa trevligt folk och bland dem även läsare som hade vunnit biljetter till kvällen. Så kul att träffa er! 🙂

1. Jag och supersöta läsare 🙂 // 2. jag och fina Molly Rustas som jag kommer börja samarbeta lite mer med. Mer om det kommer 🙂 // 3. Mat. // 4. Jag, Molly & Nicky. // 5. Den här sjukt snygga Tommy Hilfiger jackan följde med mig hem. // 6. Kvällen avslutades med härlig live musik av Jennifer Åkerman.

Ser ni att det är samma jacka?!

.

Den ena bilden är tagen utan blixt och den andra bilden är tagen med blixt. SÅ COOLT! Pumas nya ”reflexjacka” kommer stå på min önskelista! Varför ha en ful reflexväst under promenaden/löprundan när man kan ha den här snygga jackan?

Det är från vårkollektionen 2014 så kommer ut i butik i början av nästa år. Finns också supersnygga shorts till. Jag längtar! 🙂