God morgon mina hjärtan! Hoppas ni mår toppen. Hur god ser inte denna ut att vara?! Perfekt smoothie att dricka innan träning för att få bra med energi!
Ingredienser:
• 1 fryst banan i skivor
• 2 urkärnade dadlar
• 1 tsk kokosolja
• 1 tsk ekologisk kakao
• 1 skopa risprotein med chokladsmak
• en skvätt kokosmjölk
(Reklamlänkar)
Gör så här: Mixa ihop allt och njut!
–
Läs också:
• Glutenfria chokladmuffins
• Chokladbollar
• Chiapudding choklad
Här kommer ett härligt recept på nyttiga raw bollar med Acaipulver från MACACOS Passar perfekt som mellanmål eller fika till kaffet.
Denna veckan har Welloteket kampanjpris på Boostpaketet (gäller till 30/5) innehållande Macacos Acai så kolla in det –> HÄR
Ingredienser:
2 dl cashewnötter
2 msk MACACOS acaipulver
1 dl riven kokos
2 msk kokosolja (smält)
1 msk agave
1 lime både juicen och skalet (rivet)
Gör så här: Blanda nötter, riven kokos och acaiulver i en matberedare. Tillsätt resterande ingredienser. Mixa tills allt är välblandat och rulla sedan blandningen till små bollar. Rulla bollarna i acaipulver blandat med kokosflingor. Ställ bollarna i frysen och servera efter 20 min. Förvara i kylen.
(Inlägg i samarbete med Macacos)
–
Läs även:
– Recept Acai Bowl
God lunch mina hjärtan! Hoppas ni mår tipptopp! Här kommer ett supergott recept på en smoothie bowl som passar perfekt både till frukost lunch eller mellis. Älskar verkligen kombinationen av mango och äpple och älskar att äta den som en bowl med topping. Förutom att det är gott så startar även tuggandet igång matsmältningen redan i munnen så även om ni dricker smoothien så är det bra att tugga den.
Ingredienser:
• 250g mango
• 1 äpple
• spenat
• Spirulina
• 1 skopa hampaprotein
• vatten
Gör så här: Mixa ihop och toppa med skivad banan, musli och gojibär.
Erbjudande! – Köper du hampaprotein och spirulina så får du just nu en gratis burk chiafrön på köpet. Kolla in erbjudandet –> HÄR!
–
Läs också:
• Glutenfria chokladmuffins
• Chokladbollar
• Chiapudding choklad
(Inlägg i samarbete med Welloteket)
