Här kommer tips på en grym övning som man kan lägga in i sitt benpass. Bränner som tusan i baksida lår.

Upp högt med höften och spänn magen. 15 curls på varje ben x 3.

Som jag berättat innan så bor vi på ett All Inclusive hotell här på Kap Verde. Jag kan säga som så att det finns så sjuuukt mycket mat här! Det serveras buffe från morgon till kväll i olika former. Supergod mat! Fisken är helt underbar, känns som den precis är fångad från havet.  Sedan serveras det också olika buffer varje dag så det blir aldrig enformigt och man går definitivt inte hungrig!

Måste också säga att min mage funkar bättre av denna maten och klimatet. Känns som maten här innehåller mer näring och smakar mer.

Färsk frukt, fisk, musslor, kokta grönsaker, färska grönsaker, ostar, ägg i alla former, kyckling, nötter…

Har helt plötsligt från ingen stans fått cravings på Coca Cola Zero. Haha vet inte vart det kom från? Men varje dag vid poolen när det blir varmt så blir jag så himl sugen på det. Härligt att vi har all inclusive så det bara är att gå och hämta 🙂

Dock så får jag hoppas att dessa cravings inte följer med mig till Sverige igen 😀