Här kommer en mycket efterfrågad video på vad jag åt under en dag. Den här dagen blev dock helt kaos utan någon struktur men så är det ofta i mitt liv så hoppas ni gillar den i alla fall 😀
Sedan så vet jag att ni har önskat att jag ska skriva matdagbok här på bloggen och det kommer. Håller på att förbereda ett inlägg så håll utkik. Puss, I
God kväll mina hjärtan! Har fått väldigt många frågor om jag kan ge tips på nyttiga recept och hur min kost ser ut osv. Till alla er som är intresserad av det kan jag verkligen rekommendera att följa mig i min app i Mikz. Där skriver jag dagligen kost- och träningsdagbok och jag har även alla mina recept samlade under R i menyn. Appen är helt gratis och ni kan ladda ner den HÄR. Puss, I
//English: Good evening my sweeties! I´ve got so many questions about helathy recipes and how my diet looks like? To all of you that are intrested in that I relly recommend to follow me in my app in Mikz. I write my diary in swedish but the recipes is both in swedish and english. Download and follow my app i Mikz for free HERE. Love, I
hej! hur många kalories på dag äter du? när du trenar och nu när du inte trenar så mycket?
du har ett fint blog, tack för det! du är en stor motivation för mig 
SVAR: Hej fina du och tack för din kommentar! 🙂 Jag räknar aldrig kalorier men uppskattningsvis så äter jag oftast 2000-2500kcal om dagen varje dag även om jag tränar eller inte. Under vilodagarna ska kroppen byggas upp och återhämta sig och behöver även då mycket energi.
det skulle också vara super intressant att se en mat dagbok för en vanlig dag av dig
SVAR: Det ska jag se till att ordna fram. Vet att det är väldigt efterfrågat och att många helst vill se varje dag. Det kommer inte ske här på bloggen men funderar på att börja med det i min app i Mikz. Vad tror ni om det? Skulle det vara intressant?
English: Answer/Question in swedish. Use google translate.
