Igår var jag på ett event som min sponsor PUMA höll i. Det var riktigt trevligt och jag säger bara att deras vårkollektion är galet snygg både på Womens Fitness och Lifestyle och kan verkligen rekommendera att hålla koll på den ð (Kommer gå att köpa på bla. Stadium, Sportamore och Nelly i början av nästa år)
Igår efter träningen så var jag inte jätte hungrig men behövde ändå få i mig något innan läggdags. Jag fixade snabbt ihop en supergod liten laxsallad som mättade perfekt under natten!
RECEPT – WARGENS LILLA LAXSALLAD
Du behöver: 100gram kallrökt lax, 1/2 avokado, 1 morot, babyspenat, röd paprika, gurka, 1/2 citron, örtsalt.
Gör så här: Skär alla grönsaker och strimla laxen i önskad storlek. Pressa en halv citron över hela härligheten och peppra med lite örtsalt.
Jag käkade 2 ekologiska riskakor med ekologiskt jordnötssmör till. YUMMIE!
Berättade förra veckan att jag ska ha ett event tillsammans med YogoBe och StudioDQ. Det kommer vara en halvdag med det bästa jag vet dvs. Pole dance träning, Yoga och hälsosam fika – Se schemat nedan.
Det går nu att anmäla sig till eventet här –>
http://yogobe.com/store
Kostnad: 498 kr/person
För mer uppdateringar så gå med i Facebookgruppen #ÄRDUTAGGAD
.
SCHEMA FÖR DAGEN:
09:00 – 10:00 Yoga med Anna Fannberg och Yogobe
Ett flödande pass som passar så väl nybörjare som avancerade utövare. En bra uppvärmning till Pole-träningen.
Läs mer om Anna Fannberg här: http://more.yogobe.com/instructor/anna-fannberg-2/
10:00 – 11:00 Fika och föreläsningar av Ida och Petra
11:00 – 12:30 Poledancing med Petra Larsson och DQ Studios
Musiken kommer pumpa, du kommer ha skoj, bli utmanad och givetvis går det bra om du aldrig provat detta tidigare. Let’s have fun!
Det är först till kvarn som gäller. Alla kommer lämna denna stund med en Goodiebag av produkter från bl.a. Weleda, Superfruit, Yogobe, DQ Studios m.fl. (fler företag kommer presenteras i dagarna)
