Kallpressad Linfröolja HÄR.

–

Vänner jag MÅSTE berätta om min nya favorit som jag använder till allt! Holistic har kommit med en ny Linfröolja som är helt magisk! Den är kallpressad och ekologisk och fylld med bra fetter och en grym källa till Omega-3. Oljan är inte bara nyttig utan även galet god och jag har min på gröten, i salladen, över maten, på riskakan eller bara tar en stor matsked som mellis. Mer info om hur oljan är pressad och varför man ska välja linfröolja som alternativ istället för animaliska kapslar

//English: I just have to tell you about my new favorite I use to everything! Holistic have a new flaxeed oil which is magic! It is organic and cold pressed with a lot of good fats and a perfect way to get omega-3. The oil is not just helathy but its also so tasty and I use it on the porridge, over my salad, over food, on my rice cookie or just eat it as it is. More info and buy it HERE.

(Inlägg i samarbete med Holistic)

–

Jag har fått massa frågor om Holistics Chlorella som finns både i tabletter –> HÄR och pulver –> HÄR. Jag tycker chlorellan är fantastik och jag känner verkligen skillnad på när jag tar den och inte. Nu tar jag 5 tabletter både morgon och eftermiddag men man måste trappa upp då man i början kan få utrensningsymtom som ont i magen, finnar, huvudvärk och de sätter verkligen fart på magen 😉 haha så se till att trappa upp. Här kommer svar på 2 kommentarer om Chlorella…

”Hej! Jag har har också en fråga ang chlorella, har använt deras tabeltter ett tag nu och tycker verkligen att de är super!! Har sätt att det finns i pulverform också och då tar man 1/2 tsk två ggr per dag. Min fråga är egentligen om du vet om det är någon skillnad på pulver och tablett form? ”

SVAR: Nej det är ingen skillnad alls. Chlorellan binder tydligen sig själv så pillerna är enbart chlorella. Jag tar dem då jag tycker det är enklare att svälja tabletter. 

Måset även dela med mig av denna fantastiska kommentar…

”Jag köpte precis min fjärde eller femte burk cellenzym och chlorella, det ända jag har att säga är att de är MAGISKA.
Jag som har haft fruktansvärda problem med både gallsten, förstoppning och ballongmage (IBS) känner en enrom skillnad. Toalett besöken är mycket mer regelbundna och jag är nästintill aldrig uppblåst eller gasig/ “rörlig” i magen längre. Det känns så himla bra verkligen!

Sen kan jag även tillägga att efter alla dessa magbesvär så har jag försökt att minska mitt intag av både gluten och laktos och det har också hjälp min mage mycket. 

Träna, ät rätt och ta hand om DIN kropp på det viset DU reagerar bäst på, oavsett forskning eller statistisk”

SVAR: Vad underbart att höra och jag kan inte annat än att hålla med dig. Chlorellan och Cellenzymerna –> HÄR, är 2 av mina favoriter och jag använder dem dagligen och de har hjälpt mig massor. Att ta 2 cellenzym innan måltid gör verkligen skillnad för mig och jag känner mig inte alls uppsvälld efter maten längre.

//English: Answer/question about chlorella. Use google translate.

(Inlägg i samarbete med Holistic)

Jag älskar din blogg och tänkte bara fråga om du tar några kosttillskott och i så fall vad för några? 🙂

SVAR: Hej och tack snälla. Jag tar endel kosttillskott dagligen och här kommer en lista…

Varje morgon tar jag… D-vitamin, Glutamin (för magen), Multimineral, Multivitamin, Aloe Vera, Laktovitalis (Goda magbakterier) och Chlorella (rensar ut gifter).

Innan varje måltid tar jag 2 kapslar Cellenzym som hjälper till att bryta ner maten. Får man ofta uppblåst mage efter måltid kan det här vara till grym hjälp.

Tar även ofta Risprotein eller Inflamino protein  till mellis men tål man vassle så funkar det lika bra och är godare 🙂 Finns i smakerna Banan/Kokos, Choklad, Vanilj och Päron.

Innan läggdags så tar jag alltid 3 magnesium. De har en avslappnande effekt på musklerna och gör faktiskt så att jag sover bättre.

//English: Question: What supplements do you use? Answer: Every morning I take… D-vitamin, Glutamin, Multimineral, Multivitamin, Aloe Vera and Chlorella. Before every meal I take 2 Cellenzym to help the decomposition of the food. If you often get bloated after meal this can help. I also take protein powder for snack almost every day. Before bedtime I take 3 magnesium. They have a relaxing effect on the muscles and I actually sleep better when I take it.

(Inlägg i samarbete med Holistic)