hälsa

EN AV MINA DRÖMMAR KOMMER FÖRVERKLIGAS

Vänner ni förstår inte hur glad jag är just nu!!?

Det här kan vara den absolut bästa lördagen det här året! Jag har precis bokat resan som jag drömt om i många många år men aldrig haft möjlighet att göra! Jag ska åka på total inspirationsresa till Los Angeles! Hela resan kommer handla om träning, hälsa och inspiration för att jag ska utvecklas! Hur underbart är inte det? Testa på olika träningsformer, gå på föreläsningar, shower och ta del av de hetaste träningstrenderna! Kommer självklart att blogga för er under hela resan! 🙂

Kom gärna med önskemål på vad ni vill att jag ska testa för träningsformer, kost eller vad ni vill att jag ska blogga om under min resa? Har ni tips på föreläsningar, gym eller träningsstudios som jag absolut inte får missa där nere så snälla informera mig? 🙂

ETT HÅRT PASS FÖLJT AV MEDITATION

Igår var det start av en ny Pole termin på StudioDQ, som kommer vara i 4 veckor fram innan sommarlovet. Går i Avancerad Trick och det är värsta drömmen då vi endast är 4 pers och får nästan privathjälp på klassen! Wihooo 🙂

Det gör ju också att vi som är där får jobba extra hårt och idag känns det i armar och axlar minsann! HÄRLIGT! Efter klassen igår hade jag så mycket energi och vädret var så härligt så det blev en 50 min PowerWalk för att tänka på allt kul som händer nu och för att göra av med lite överskottsenergi. Promenader för mig funkar som avslappning och meditation och de får mig att tänka klart. Precis vad jag behövde!

Leopardbyxor PUMA // Leopardtröja PUMA // Skor PUMA

Vem behöver en Studio när man kan använda Trafikskyltarna? Haha bra att veta när studion tar semester 😀

POSITIV ENERGI

Idag hade jag ett väldigt hälsosamt lunchmöte med en person som är lika mycket hälsonörd som jag själv. Käkade en jättegod mjölk- och glutenfri laxssallad och pratade balans i livet. Det absolut bästa jag vet är att vara omringad av kreativa och drivna människor med en positiv energi och jag har haft den lyckan att ha haft 3 sådana möten idag. Väldigt tacksam över det!

En supernöjd Ida med sin sallad.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!