Godmorgon finisar! Hittade det här receptet hos @healthyeating_jo och kände direkt att jag måste tipsa er! Den här smoothien innehåller såå mycket bra saker i en och samma skål så det är en perfekt näringsboost såhär i februari 🙂

Som ni ser så innehåller den frukt och grönsaker men också spirulina, chiafrön och vaniljproteinpulver. Vet inte hur mycket ni kan om de produkterna men spirulina kommer från en alg och pulvret är koncentrerat med bland annat vitaminer, mineraler och aminosyror. Chiafrön är en grym källa till fettsyror som Omega3. 

Prova den vettja! Den är så enkel att göra också 🙂

(innehåller reklamlänkar till Bodystore)

DU BEHÖVER (1 port.):
2 skivade päron
1 stor skivad zucchini
4 skivade selleristavar
¼ avocado
4 msk kokosvatten
1 tsk stevia
1 tsk spirulina
1 skopa vaniljproteinpulver
1 tsk chiafrön
Lite is

GÖR SÅHÄR: Mixa i en matberedare tills det är en slät och krämig konsistens. Häll upp i en skål och toppa med era godaste tillbehör!

Fler recept:
En annan ljuvlig grön smoothie
Mina bästa smoothie-tips till er

♥ Inlägget innehåller reklam för min webshop Welloteket ♥

God morgon hjärtan! Min frulle ser väl inte helt tokig ut? Jag kan liksom inte få nog av denna magiska smoothie och den får mig att må så himla bra. När jag går och lägger mig på kvällen så längtar jag alltid efter denna. MUMS! Jag brukar variera att boosta den med spirulina, chlorella och korngräs. De 3 är mina absoluta favorit greens. För er som också gillar greens kan jag tipsa om att vi denna veckan har hela 15% rabatt på alla greens från Holistic på Welloteket.

Kolla in erbjudandet  HÄR (klick!)!

–

RECEPT GRÖN DUNDERSMOOTHIE

INGREDIENSER: 3 mogna bananer (2 i smoothien och 1 som topping), 1 paket (225g) fryst mango, 1 stor näve spenat, 25 blan färsk mynta, 1 tsk valfri greens, en liten skvätt vatten. 

GÖR SÅ HÄR: Mixa ihop och toppa med skivad banan och pumpafrön. 

–

Att boosta smoohien med greens är så bra då de innehåller massor med vitaminer, mineraler och aminosyror. De hjälper till att hålla sig frisk, gör så att man blir pigg och hjälper till att rensa ut gifter ur kroppen. I vissa smoothies kan det vara äckligt med just greens men jag tycker att det passar så bra just i detta recept.

Har ni något favoritrecept på smoothie får ni gärna dela med er? Behöver lite ny inspo 🙂

God morgon hjärtan! Hoppas ni har en fin helg? Själv tänker jag på väggfärger dygnet runt fortfarande haha. Just nu är det sovrummet jag funderar på. Antingen vill jag ha en grå/grön nyans eller så blir det en grå nyans. Vad tycker ni? Alla färgerna ovan tycker jag är helt magsika.

Det står mellan de färgerna ovan. Först bestämde jag mig för den grå men sedan så hittade jag bilderna på den gå/gröna färgen och blev kär. Vet ju även att grönt är bra att ha i sovrum men jag lutar ändå åt den gråa nyansen.

Har hittat färgkoden på den gröna ovan och den heter S 3005-G20Y men har ingen aning om vad den gråa heter. Vad tycker ni och har ni någon fin grå färgkod att dela med er av som liknar den ovan?

Igår var jag i alla fall och köpte massa olika provfärger och ska till lägenheten idag eller imorgon och testmåla. Men alltså beslutsångest deluxe! Det jobbiga är ju också att Alex tappar tålamodet efter 1 min och vill inte diskutera väggfärg alls. Han säger bara, den tar vi medan jag vill diskutera i timmar 😀 haha. Hon i färgaffären sa att det typ alltid blir bråk mellan par där (vi lyckades hålla sams tack gode gud). Hon sa även att många killar är färgblinda vilket gör att jag absolut inte litar på Alex råd 😀 haha. Om jag hade gått efter Alex vilja hade det blivit knallgrönt i sovrunnet :S OMG!

Nej hörrni nu får ni hjälpa mig istället! Grå eller grå/grönt?!