Körde ännu en morgonträning i London innan vi drog till flygplatsen. Hade tänkt att köra sköna intervaller men de hade någon modern touch screen som var jätte seg så tog 40s att växla mellan intervallerna så jag sket i det och sprang 30 min i sträck istället och det gick hur bra som helst! Det trodde jag inte jag skulle fixa faktiskt och speciellt inte innan frukost. Haha. Snacka om att den magiska hotellfrukosten sedan smakade bra! Det blev turkisk yoghurt med massa granatäpple, pumpafrön, skivad banan och sedan grapefrukt, annanas och massa te. MUMS! Hotellfrukost är ju så nice!

På min födelsedag gjorde jag något jag nästan aldrig gör, nämligen tränade på morgonen innan frukost. Jag kände bara ett sådant sug på det så jag var tvungen. Tog mig en liten chill intervallrunda med löpning och PW på 50 min. Helt perfekt innan frukost och jag bara flög fram. Den känslan är så himla härlig med löpningen tycker jag! Kände mig varken trött eller hungrig utan det var bara nice. Kanske är något jag fortsätter ibland med framöver faktiskt.

Brukar ni morgonträna? ♥

God morgon mina hjärtan! Sitter här och njuter av min snoothie bowl. Det har varit ett tag nu som jag varit helt besatt av gröt men nu har jag växlat över till smoothie. Tror det beror på att det blivit varmare ute faktiskt! Älskar fräscha syrliga smoothie när det är varmt. Denna gjorde jag på 1 och 1/2 banan, fryst mango, fryst spenat, Inflamino, Aloe Vera, lite vatten och toppade med Amarant puffar, pumpafön, pinjenötter, gojibär och linfrön. MUMS och så bra start på dagen! Innan frullen tar jag även mina vitaminer + Chlorella tabletter. Chlorella mår jag så bra av och jag bara älskar det och vad de gör med kroppen. I början fick jag värsta utrensningsymptomen men nu jäklar mår jag bara gott! Kan rekommendera alla (förutom ni som ammar) att ta dem dagligen! Så mycket näring och hjälper till att rensa ut gifter ur kroppen. Puss, I

//English: Good morning sweeties! Enyoing my smoothie bowl here. It’s been a while now that I have been completely obsessed with porridge, but now I’ve switched over to the smoothie and I think it is because it has become warmer outside. This I did on the 1 and 1/2 banana, frozen mango, frozen spinach, Inflamino, Aloe Vera, a little water and topped with amaranth puffs, pumpkin seeds, pine nuts, goji berries and flaxseed. Good start to the day! Before breakie I take my vitamins + Chlorella. Chlorella makes me feel so good and I just love it and what it do with my body. In the beginning, I got the worst purges symptoms but now I feel just good! Can recommend everyone (except for you who are breastfeeding) to take them daily! So much nourishment and helps clear out toxins from the body. Love, I