Vet faktiskt inte om jag kunde ha börjat min dag på ett bättre sätt? Klev upp ur sängen kl 8.15 för att ta mig upp till hotellets (Radisson Blue Riverside Göteborg) spaanläggning för att ta mig ett litet bad följt av en 30 minuters lång massage.

Känner att så mycket stress sitter fast i övre delen av ryggen och nacken så den massagen var exakt vad jag behövde. Fick lite skäll av massageterapeuten att jag måste strecha just dessa delar så får se till att lägga in en högre växel på min överkroppsstrech i veckans som kommer.

Efter mitt besök på spaavdelningen så blev det en galet god frukostbuffé. Inga problem att vara mjölk och glutenallergisk på detta hotell heller då de har en ”allergihörna” 🙂

1. Den underbara spaavdelningen. // 2. Jag tog 30 min Deep Body Work Swedish massage och det var SÅ skönt! // 3. Frukost i den snyggt inredda restaurangen.

.

English:  Really don´t know if I could have started my day in a better way? Took a nice bath in the spa followed by 30 min Swedish Massage. Wonderful! Feel that so much stress is stuck in my upper back and neck so the massage was exactly what I needed! The massage therapist said that I was very stiff in that area so for the coming week I have to start focus more on my upperbody flexibility. 

After my visit at the spa I had a wonderful brekfast buffet! 🙂

stinasvarld.forme.se

http://sandrakarlssons.blogg.se

http://hannalovisasol.se

http://genommariasogon.blogg.se

jjennaa.blogg.se 

http://elsaemelie.devote.se

http://yolo.shapemeup.se/

http://almadagerhem.spotlife.se

elinth.myshowroom.se

http://bullens.devote.se

http://malin.jakvan.com/

paulinasuonvieri.blogg.se

http://healthspo.devote.se

http://www.nattstad.se/LinneaFelicia

http://be-sofit.blogspot.co.uk

larssonn.blo.gg

Norengardjessica.devote.se

www.gredditt.blogg.se

http://karinsnyaliv.blogg.se/

www.bianca.blogg.se

bellabred.blogg.se

http://linneastockholm.blogg.se

www.hemligalouise.se

WOW alltså ni är magiska!! Vill ju också ge credd till alla ”ickebloggare” som deltagit både här på bloggen och på min instagram (@idasfitness).

Hur har det gått för er? Har det kännts något i lilla rumpan? 🙂 Det har det i alla fall på mig kan jag lova. Nu hoppas jag att ni kör klart utmaningen och samlar energi och laddar för en riktigt tuff utmaning som startar på måndag kl 8.00. Då jäklar! 🙂

 Alltså vet ni hur skönt det var att landa på mitt hotell Radisson Blu Riverside Hotel i Göteborg efter en av de mest stressiga veckorna det här året? WOW vilket underbart hotell! Funderar på att skita i Fitnessfestivalen helt för att spendera hela Göteborgsvistelsen på hotellet istället 🙂 haha.

1. Mitt hotellrum. // 2. Badrummet. // 3.Jordgubbar, passionsfrukt, hasselnötter och vinbär. Bästa välkomstpresenten ever! // 4. Körde ett pass på hetellgymmet . // 5. Var bara tvungen att fota dessa vackra blommor i receptionen. // 6. Efter träningen orkade jag inte gå ner till restaurangen så beställde upp en sjukt god Ceasarsallad till rummet och som jag njöt av framför idol.

.

English: Do you know how nice it was to land at my hotel Radisson Blu Riverside in Gothenburg after one of the most stressful week this year? WOW what a beautiful hotel! Thinking of skipping the Fitnessfestival tomorrow and spend the rest of the time in Gothenburg at the hotel instead 😀

1. My hotel room. / / 2. The bathroom. / / 3. Strawberries, passion fruit, hazelnuts and currants. The Best welcome present ever! / / 4. Workout at the hotel gym. / / 5. Just had to take pictures of these beautiful flowers at the reception. / / 6. After training I ordered  a fantastic Caesar salad to the room.