Igår mötte jag upp finaste Alexandra för en lång lunch och sedan träning. Så himla trevligt att ha sådana dagar då man blandar jobb och häng och så härligt att ha en ”arbetskamrat” som man verkligen trivs att hänga med. Haha känns så kul att kalla Alex för arbetskamrat men det är hon ju faktiskt för vi är ju anställda av samma företag. Körde ett härligt pass som ni kan se nedan och jag är minst sagt lite stel i kroppen idag vilket känns skönt. Har ju inte kört styrketräning på ett tag så det räcker ju nästan att jag lyfter ett mjölkpaket så får jag träningsvärk 😀 Haha inte riktigt men nästan 😀

Hur mår ni mina vänner? Någon som ska köra fredagsfys idag? ♥

–

Gårdagens träningspass:
15 min power walk 15% lutning
15 rep hängande rodd X 3
8 rep/sida kejsaren X 3
15 rep liggande lår curl X 3
Superset: 8 rep enarms latsdrag + 15 rep rotation cable cross X 3
12 rep maskin baksida axlar X 3
10 rep benpress 1 ben X 3

Hej ida! Jättedum fråga kanske och privat med för den delen, är mest bara nyfiken! Hur får du det att gå runt då om du inte kör pt? Har du något annat jobb jag missat? Tycker hur eller hur det verkar vara ett väldigt kul liv du lever och undrar väl mest för det är så olikt mitt . Tack för en jättefin blogg!

SVAR: Hej fina du och tack snälla! Det är ingen dum fråga då inte ens min mamma fattar vad jag jobbar med fast jag förklarat massa gånger och farmor går runt och säger att jag är arbetslös 😀 Haha. Jag jobbar som egen företagare och jobbar med många olika saker som har med mitt varumärke att göra. Jag har varje månad en månadslön från min bloggportal CUBE och sedan tjänar jag lite extra pengar på olika samarbeten jag gör med bloggen, youtube, instagram mm.

Att jobba som PT är så kul och fint yrke då man kan hjälpa många människor, men just nu har jag valt att blogga/instagramma/youtuba och sprida mitt budskap genom mina kanaler för då har jag möjlighet att hjälpa ännu fler människor och även de som inte har råd/tillgång till att anlita en PT kan få hjälp. Många människor kan bli irriterade på samarbeten och reklam på bloggar/sociala kanaler ibland och det tycker jag är onödigt för det är ju det som gör att jag och alla andra bloggare har möjlighet att sprida våra budskap och att ni helt gratis kan kolla på det. Har ni tänkt på det? Hade det inte varit för reklamen så hade ni kanske istället fått betala för att läsa/kolla på en blogg/video/tv mm. Att driva en blogg/social kanal är mer än ett heltidsjobb och kräver väldigt mycket tid. Hade inte jag haft min bloggportal och mina samarbetspartners hade jag aldrig haft möjlighet till att skriva här varje dag, svara på era kommentarer och hjälpa er med träning och hälsa. Så jag är väldigt tacksam för det! 🙂

Jag älskar verkligen mitt jobb och jag skulle aldrig välja bort det mot något annat. Men det finns både för och nackdelar med alla jobb. Den stora fördelen är att man kan ta med sig jobbet vart som helst och man kan planera sin tid hur man vill. Nackdelen är att man är aldrig helt ledig. Stressen att man hela tiden måste uppdatera (Jag gör ungefär totalt 7 olika uppdateringar/dag i mina kanaler vilket är 49 uppdateringar i veckan). Vad ska man skriva om? Vem ska fota/filma? Vad ska jag fota/filma? Inte tala på om man är ute och reser om inte wi-fi fungerar? Haha. KAOS! Men som sagt jag älskar mitt jobb!

Förutom mina sociala kanaler så håller jag även på att starta upp ett annat företag vid sidan om som ni snart kommer att få ta del av och jag är så peppad att visa er för jag tror ni kommer att gilla det! 🙂 Förhoppningsvis kommer det upp nu under hösten! Wohoo. Kan ni gissa? Puss, I

Jag undrar om kan berätta lite mer vad ditt mål är kring ditt företag, och hur du gör för att vara på väg åt rätt håll. Hur tänker du kring vad du postar på bloggen vs facebook vs instagram vs youtube? =)

SVAR: Hej och tack för din kommentar! Tar den i ett eget inlägg då jag verkligen vill fråga er. Det är ju för er som jag postar så skulle verkligen uppskatta feedback för att det ska bli så intressant som möjligt. Så här tänker jag…

–

Bloggen: Här är största fokus träning, kost, hälsa. Kommer skriva om mina träningspass, recept, svara på kommentarer, tipsa om produkter, tävlingar och dela mina åsikter om träning/kost/hälsa. Vad tror ni om det? Något som saknas? Hur många inlägg om dagen tycker ni är lagom?

Appen Wargpower i Mikz: Det här är en samlingsplats för alla mina recept. Så grym tycker jag själv och använder den i stort sett varje dag för att hitta mina recept. Mycket enklare än att leta upp recepten här i bloggen. Skriver även lite dagbok och har fått många önskemål om att fortsätta med min kostdagbok där så ska försöka få igång den igen. Ladda ner appen HÄR!

Instagram: Här handlar allt om fina bilder. Jag älskar att fota och kommer dela lite träning men mest vardagliga bilder med mer ”vanliga” kläder då jag tycker det är både kul och ser att det uppskattas.

Youtube: Det här blir mer min personliga kanal där ni får lära känna mig. Kommer posta minst 3 videos i veckan och köra veckans utmaning varje söndag, posta recept, vloggar, skönthet, mode, svara på kommentarer osv. Gillar ni min youtube? Vad vill ni se mer/mindre av? Hur många videos i veckan orkar ni se? 🙂 Prenumerera HÄR om ni inte redan gör det.

FaceBook: Det här blir en slags samlingskanal + en kanal som till största del kommer vara på eneglska. Fokus kommer vara träning/kost och kommer även posta lite saker som inte kommer upp någon annanstans så följer ni mig inte redan så gör det HÄR!

–

Så som ni ser har jag många kanaler men de alla är olika. Vilken är er favorit? Skulle verkligen uppskatta om ni vill ge mig feedback ♥ Stor kram till er!