Hej Ida!
Jag vill verkligen äta bättre och tänkte därför börja ”ta efter” dig. Skulle du kunna tänka dig att skriva en lista på vad du anser är bra mat att ha hemma för att kunna leva hälsosamt och gärna även gluten- och laktosfritt. Jag vet att du använder dig av annan mjölk än den vanliga, annat mjöl osv. Även vad du rekommenderar från Holistic hade jag varit tacksam för! Hoppas detta inte var för mycket begärt. Hade verkligen varit jätte tacksam om du kunde ge mig tips gällande ingredienser och recept. Tack för en super blogg, du är verkligen så inspirerande. Kram
SVAR: Hej fina du och tack snälla. Här kommer ett inlägg med produkter och råvaror som alltid finns hemma hos mig…
I min frys: Ekologisk torskfilé, lax, kyckling, olika bär, hemmabakat glutenfritt bröd, Acaí från Macacos, wook grönsaker, fryst banan.
I min kyl: Ekologiska ägg, Björksav, Babyspenat, gurka, morötter, tomat, rödbetor, getost, babyspenat, Havreyoghurt, havremjölk, mandelmjölk, kokosmjölk, havregrädde, havre crème fraiche, groddar, cashewsmör, kokosvatten.
I mitt skafferi: Glutenfria havregryn, solrosfrön, pumpakärnor, Raw Bites, kakao, dadlar, naturella riskakor, risnudlar, råris, krossade tomater, naturell kokosmjölk, äpplen, bananer.
Kosttillskott som alltid finns hemma: Inflamino, Risprotein, Kokosolja, Mineraldroppar, Lactovitalis, Björksav, Aloevera, Mullbär, Cashewnötter, Chiafrön, Gojibär, Reds, Supervitalis, Cellenzym.
TRYCK PÅ PRODUKTERNA FÖR ATT KOMMA DIT NI KAN BESTÄLLA.
Det här är bara lite av vad som ALLTID finns hemma hos mig och oftast finns det mer saker. Har jag dessa saker hemma så finns det alltid något bra som kan stilla min hunger. Jag vet att många undrar om mina produkter från Holistic och så kommer göra ett separat inlägg om hur och varför jag använder dem. Håll utkik ð
English: Use google translate.
Igår mötte vi upp Hannah och Cameron för lite träning på UP. Så himla kul att träna tillsammans med vänner, det får en att bli ännu mer motiverad och speciellt när de är så galet starka också! OMG!
