Ida Warg

När går du och lägger dig på kvällen?
Jag går oftast och lägger mig runt 23.00.

Vad är det sista du gör på kvällarna?
Jag brukar jobba fram till 21.00 och efter det måste jag varva ner för att kunna somna så då kollar jag alltid på 1-2 avsnitt av någon serie eller tv-program. Helst något som man inte behöver anstränga hjärnan, som tex Paradise Hotel, Bonde söker fru, Farmen, Ex on The Beach eller något annat härligt 😀

Hur lång tid spenderar du i badrummet varje kväll?
5 minuter. Tar bort sminket, borstar tänderna och smörjer mitt ansikte. Men nu med nya lyxiga badrummet ska jag försöka få till en liten längre rutin. Några tips?

Är kvällsfika viktigt?
JAAA skojar du? Kan inte sova kom jag inte äter något precis innan jag ska sova. Brukar oftast bli gröt eller någon smoothie.

Är du kvällstrött?
Ja ganska.

Vad har du för kvällsrutin?
Kollar en serie, äter kvällsmat, tar bort sminket, borstar tänderna, smörjer in ansiktet, kissar, lägger mig i sängen och kollar mina sociala medier en stund, blir kollad på armar och rygg av Alex. Efter det sätter vi båda i öronproppar och sätter på sovmask och somnar.

Hur ser en perfekt kvällsstund ut?
Som jag beskrev ovan.

Hur går du klädd på kvällen?
Myskläder eller pyjamas såklart med en knut på huvudet.

Vad är det bästa med kvällen?
Hatar egentligen kväll och mörker och får ofta ångest av det men att kolla en serie och äta kvällsmat lindrar ångesten och det blir mysigt istället.

Okej vänner, nu måste ni hjälpa mig! Jag har sådan galen beslutsångest över vad jag ska göra i vår hall! Vi måste ha skohylla och klädhängare men vi har inte så stor plats. Tror vi har ca 80cm att spela på då vi har dörrar som öppnas från båda håll som måste ha space att kunna öppnas.

Just nu har jag kollat ut 3 olika stilar. Den första är denna färdiga hylla ovan som ni kan hitta HÄR (reklamlänk). Ett stort plus för att man bara behöver beställa den och sedan är det klart. Dock är jag lite osäker på färgen? Kommer jag vilja måla den grå eller vit? Vår hall är ljusgrå med vita detaljer. Hmm. vad tycker ni? Dock gillar jag den för den är stilren.

Alternativ nr 2 är att beställa sin egen uppsättning från String. Ni kan göra det HÄR (reklamlänk). Har försökt göra det innan till kontoret men det slutar alltid i grov beslutsångest och jag skiter i det och tar en färdig från ett annat märke. Haha. Dock är den väldigt snygg och stilren.

Alternativ 3 är att beställa hylla och skoställ separat fast från samma märke. Denna kommer HÄR från och är av märket SMD Design. Jag tycker faktiskt det var väldigt stilrent fast kanske lite tråkig? fast hur rolig ska en hallmöbel vara? haha. Även snyggt med en sådan matchande tamburmajor till. Är lite osäker på hur färg och material ser ut i verkligheten?

Vilken gillar ni bäst av de här 3? Har ni andra tips och förslag på hallförvaring så skriv nedan och skicka gärna länkar 🙂

VANDRANDE ARMHÄVNING

RYGGLYFT

CRUNCHES

VANDRANDE PLANKA

STATISKT LYFT ARMAR & BEN

ÖVERKROPPSPASS
10 vandrande armhävning
20 rygglyft
20 crunches
20 vandrande planka
10s X 5 statiskt lyft armar & ben
X 4

–

God morgon vänner! Här kommer ett efterfrågat överkroppspass med både arm, axel, mag och ryggövningar. Jag tycker detta passet är riktigt bra och passar perfekt att köra både hemma eller på gymmet.

Är det för tungt så dra ner på antal reps och är det för lätt så öka antal reps och/eller lägg till vikter. 

Hoppas ni testar passet! Nu kör vi!